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• 夏天吃石榴上火吗

  石榴属于温性的水果，有机酸的含量比较高，吃多了不利于健康，而且石榴吃多了会损伤牙齿，还会上火，所以石榴是不适合多吃的。如果石榴吃多了，对牙釉质是有腐蚀作用的，还容易使牙发黑，所以不建议一次吃太多的石榴，吃完石榴以后要记得刷牙。石榴性质是温的，它有生津止咳，收敛固涩的作用，还有止血的功效，特别适合于口干舌燥的病人，另外对于腹泻的患者，也可以适当的吃一些石榴。中医认为石榴多吃，容易损肺伤齿，助火生痰，而且对于容易怕热的或者是尿道炎的患者，或者是糖尿病的人，或者是湿热体质的人，是不建议多吃石榴的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 2164次

• 番石榴上火吗

  番石榴是偏温热的水果，所以大量吃可能会有上火的症状，而且番石榴含有鞣质，它的性质是偏甘、温的，而且具有涩的特点。番石榴可以生津，同时也可以润肠。番石榴中的大量果胶物质，可以增加胃肠道的蠕动，从而达到缓解便秘的问题。但是相对于脾胃虚弱的人来说，吃番石榴反而会造成拉肚子，所以还是适当的摄入，不要造成肠胃的负担。番石榴是最佳的抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C的含量是比较高的，而且还含有蛋白质和一些脂类，它能够补充热量。常吃番石榴还能够抗衰老、抗氧化，可以排出体内的毒素，促进新陈代谢，调节人的生理机能。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 7966次

• 石榴的功效与作用
  石榴是一种重要的功能性水果，果实富含可溶性酚类物质，类黄酮物质，花色素苷，果皮丹宁酸以及鞣花单宁等抗氧化物质。具有抗动脉粥样硬化，抗流行性感冒，抑制心脑血管疾病，以及前列腺癌等重要的作用。石榴含大量的有机酸，糖类，蛋白质，脂肪，维生素以及钙、磷、钾等矿物质，这些具有特殊功效的成分分布于石榴的不同部位。近年来大量的研究都证实了石榴的强大抗氧化、抗炎效应。日常食用石榴的可食部分，能有效保持维生素以及矿物质的含量，对于清除体内的自由基，改善代谢综合症都能有一定的帮助。
  语音时长 1:16”
  李培哲 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-07 120379次

• 石榴籽的功效与作用
  由于石榴籽中含有大量的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素c，维生素e，还有丰富的花青素，营养丰富，适量的食用石榴籽对于身体也是有益的，适量的食用石榴籽可以增强体质，增加人体的抵抗力，提高免疫功能。石榴籽还有保护心脑血管的作用，因为石榴籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以清除胆固醇，降血脂，预防动脉状硬化，对于心脑血管有保护作用。石榴籽具有美容养颜的作用，石榴籽含有丰富的维生素c，具有非常强的抗氧化性，可以抗击损伤细胞，并且导致衰老的自由基，因此它具有美容养颜的作用。石榴籽还能改善大脑的功能，石榴籽中的石榴多酚可以穿过血脑屏障，抗击大脑中的自由基，可以改善大脑的功能，另外，石榴籽还能改善视力，另外具有促进消化的作用。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-21 90190次

• 石榴有什么功效
  病情分析：石榴是平时比较常见的一种水果，石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经。意见建议：石榴主要的功能是是可以生津止渴，收敛固涩，止泻止血，比较适合口干舌燥、腹泻、炎症的患者食用，石榴的抗菌性好，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌有很好的抑菌作用，而且可以预防心脑血管疾病发生。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-03-20 2701次

• 吃石榴便秘吗
  病情分析：适当的吃石榴并不会导致便秘，但是过度进食就有可能发生便秘。这是因为石榴具有很强的收敛作用，过度进食石榴会引起腹胀，抑制肠胃蠕动，继而导致便秘的发生。意见建议：建议便秘患者尽早去医院接受相关检查和治疗，对于日常饮食方面需要多加注意，如规律清淡饮食，以质软易消化食物为主，多喝水，适当多吃些蔬菜和水果等。对于石榴等具有收敛作用的水果要少吃，并且吃石榴时避免吃石榴子等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-24 703次

• 石榴的作用与功效
  石榴具有补充营养、补充水分、增强食欲、促进排便、滋润皮肤的功效，对缓解身体虚弱、食欲下降、大便干结、皮肤干燥有作用。吃石榴时也应注意适量，不可以暴饮暴食。1、补充营养：石榴是日常生活中常见的一种水果，这种水果中的营养价值较高，所富含的维生素C、胡萝卜素、B族维生素、有机酸、果糖等多种营养成分很容易被
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 石榴功效与作用
  石榴的功效是补充营养，促进肠胃蠕动，作用是可以增强身体抵抗力、改善便秘。石榴是日常生活中比较常见的水果，营养价值比较丰富，含有大量的维生素C、B族维生素、蛋白质、有机酸等，而且矿物质含量也比较丰富，每天适量的吃一些石榴可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且石榴中的膳食纤维含量也
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 317711次