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• 李子吃多了会上火吗

  李子味是甘的，性是平的，但是李子多吃了会上火的。李子虽然上火，但是它有很多的功效：第一，李子能促进胃酸、胃消化酶的分泌，可以增加肠胃的蠕动，是胃酸缺乏或者是便秘患者的福音。第二，鲜李子肉中含有多种氨基酸，生吃里子可以治疗肝硬化腹水。第三，李子核里边含有大量的脂肪、杏仁苷，它能够达到祛痰止咳，利水降压的效果，而且还能够加强胃肠的蠕动，起到通便的作用。第四，李子含有多种营养成分，它有美容养颜、滑肠的作用，李子中抗氧化剂的含量是很高的，可以是抗衰老的很好的超级水果。但是要注意，因为李子含酸比较多，所以脾胃虚弱的或者是胃溃疡的患者，建议还是要适量的食用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 15082次

• 李子吃多了是不是会上火

  李子吃多了确实会上火。李子的性味是平的，从中医的角度来说，李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌，而且可以促进胃肠蠕动，因此李子具有促进消化，增进食欲的作用，对于这种食后腹胀、大便秘结的患者，是比较适合的。药理研究李子含有多种氨基酸，像谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸等，这些对于治疗肝硬化腹水有很大的用处。李子有活血化瘀，祛痰利尿的作用。如果李子吃多了以后，会导致体内的火热瘀积，会出现上火的症状，建议患者吃李子的时候一定要适量。李子含果酸比较多，吃多了以后会损伤脾胃，出现胃痛、胃溃疡的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 9115次

• 玉米吃多了会胖吗
  玉米吃多了是不会导致发胖的，虽然玉米的热量比较高，但是玉米当中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，加速肠道内的废物排出，而且还能够加快体内热量的消耗。所以说吃玉米一般情况下，是不会引起体内脂肪堆积的。同时，还应该要注意在饮食当中要多样化，不要一直吃一种食物，做到营养均衡，不挑食，不偏食。另外还应该要注意少吃多餐，同时配合户外活动，锻炼身体，增强体质，就不会导致体重上升出现肥胖的症状。对于想要减肥的患者来说，也可以配合户外活动，能够达到脂肪燃烧的效果。另外，同时也可以吃一些其它的富含膳食纤维的食物，比如面条，荞麦，燕麦等，这些食物也不会导致发胖。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 69258次

• 盐吃多了会胖吗
  盐吃多了会长胖的，吃盐太多不仅会引发高血压，还会导致人发胖。国外有研究人员发现食用了太多的盐易引发肥胖症，每额外增加一克食盐量患肥胖症的风险就会增加25%，对于结果不因热量多少而改变，即使在考虑了人们所摄入的食物总量之后，盐仍然是决定体重的一个重要因素。吃盐还容易导致浮肿，在日常的生活中不难发现，有许多肥胖的妇女脚到了下午就会浮肿，穿的鞋子变得紧绷，其实是体内的盐分在作怪，尤其是患有高血压病的患者这种现象更为明显，因此为了使身体不会出现这种症状，除了日常饮食注意外，最重要的事就是要控制食盐的摄入量。盐吃多了还容易长斑，食盐过多可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。这可是有研究证明，因此如果发现脸上斑点增多，那再另外看看食盐的摄入量，适当的减少一下食盐的摄入量。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 53606次

• 玉米吃多了会胖吗
  病情分析：玉米是属于粗粮，吃多了是不会发胖的。玉米中热量的含量比较低，吃了是不会长脂肪的。意见建议：所以建议可以适当多吃一些玉米来帮助保健和保持身材，建议玉米一定要少吃，如果吃多了会容易造成胃部的不适，如果患有胃部疾病的患者一定要适量适可而止。建议在吃了玉米之后不要吃其他太硬的食物。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-08 2503次

• 南瓜吃多了会胖吗
  吃南瓜不会引起发胖的，它的糖分和热量都是很低，南瓜又饭瓜，南瓜是低糖低热量的食品，含有较多的微量元素，尤其是钴的含量，是蔬菜之冠，可以促使糖尿病患者的胰岛素分泌正常，所以适当的食用南瓜对人体还是有好处的。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-23 3102次

• 盐吃多了会胖吗
  盐吃多了会长胖的，吃盐太多不仅会引发高血压，还会导致人发胖。国外有研究人员发现食用了太多的盐易引发肥胖症，每额外增加一克食盐量患肥胖症的风险就会增加25%，对于结果不因热量多少而改变，即使在考虑了人们所摄入的食物总量之后，盐仍然是决定体重的一个重要因素。吃盐还容易导致浮肿，在日常的生活中不难发现，有
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 250次

• 黄皮吃多了会胖吗
  患者黄皮吃多了不会胖，但是会导致胃部出现不适的情况。黄皮属于夏天比较常见的水果，营养价值比较丰富，含有大量的维生素以及矿物质，而且碳水化合物含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对提高身体免疫能力有帮助。而且黄皮中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，肠胃蠕动增快以后可以防止大便
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 214次