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早上醒来小腿肚子酸胀

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医生主讲实录

早上醒来以后小腿肚子出现酸胀的情况,主要考虑劳累过度引起的肌肉拉伤,也不排除压迫坐骨神经影响下肢静脉回流,还有就是劳累受风而导致的。

建议患者首先可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等,配合着服用一些活血化瘀、祛风散寒的药物,看看症状有没有缓解。如果症状没有缓解的话,建议患者积极地前往医院,到正规的医院做一个全面的检查,然后听从医生的指导建议对症治疗。

平时生活中患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,对于疾病的恢复是非常有帮助的。另外,患者可以调节自身的饮食结构,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分。此外,患者可以进行每天的适当的体育锻炼。

以上内容仅供参考

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