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• 小腿肚子酸胀疼是怎么回事

  小腿肚子酸胀疼多数是与过度的劳累，或是与小腿肚发育异常有关系。小腿肚是一个很大的肌肉，包括有小腿三头肌，比目鱼、腓肠肌、内侧头、外侧头构成小腿肚子的肌肉，但是这组肌肉由于人类进化的原因，从四足着地变成两足着地，在这个进化过程中，这一组肌肉并非进化得很完美。这组肌肉会相对的紧张、跟腱会短，这时走路、站立、跑步等等，一旦有一些劳动强度、运动强度，就会加重这块肌肉的劳损，小腿肚就会异常的紧张。而过度的劳损紧张，就会使肌肉收缩，使乳酸的堆积不能及时的排走，就会出现小腿肚子酸胀疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 18014次

• 肚子大怎么减肥

  想要有效的去除腹部多余的赘肉，我们可以采取饮食加上运动的方式，来减少腹部脂肪，可以做一些锻炼腹部肌肉的运动，如果是腹部脂肪过多，长期体重控制不佳的人，还可以服用减重药物。过多的脂肪堆积在腹部，会影响体态美观，而长期肥胖也容易导致容易导致心脏病，高血压等疾病发生，因此要注意控制体重。如果需要服用减重药物，可以选择奥利司他这类胃肠道脂肪酶抑制剂，它可以直接地阻断人体对食物中脂肪的吸收，这样就会摄入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以体内的脂肪就会减少，可以起到减轻体重的良好疗效，例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 26379次

• 腿肚子疼怎么缓解
  如果出现小腿后侧疼痛的话可以做如下的方式来进行缓解：第一，一定要制动休息，不要继续剧烈活动。如果同时伴有踝关节周围肿胀的话，可以在夜间睡眠的时候把足部和小腿用枕头垫高一下。第二，如果疼痛剧烈可以口服一些像尼美舒利，布洛芬之类的非甾体类药物，以消炎消肿止痛。第三，在局部脱涂抹一点红花油或者是云南白药辅助按摩，或者是采用局部的热敷，热敷的方式，可以使用炒盐热敷或者是热水袋热敷。第四，如果经过上述处理不能够有缓解的话，建议患者要尽早的去二级以上的医院骨科进行就诊，明确疼痛产生的原因，然后再针对性的处理，千万不要自己一直盲目的处理。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-13 10811次

• 小腿肚子抽筋
  小腿肚子抽筋通常有可能由于血液循环不良，或着凉等问题造成的。通常小腿肚腹抽筋，北京人通常称为腿肚子转筋。因为腿部肌肉在活动时的收缩或舒张，会导致挤压血管使局部的血液循环加快，还可能以新陈代谢产物能被及时的带走。但是可能会由于种种因素会使得代谢产物蓄积达到一定的程度，就会强烈地刺激肌肉使其产生收缩从而引起了小腿抽筋。通常主要包括以下几点：一、外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低睡眠时，盖的被子过薄或腿脚裸露到外边。二、疲劳、睡眠休息不足或休息过多，导致的局部酸性代谢产物堆积，均可以引起肌肉的紧致，如走路或运动时间过长使下肢过度疲惫，或休息睡眠不足都可使乳酸堆积，睡眠、休息过多或过长血液循环减慢使二氧化碳堆积等。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 14592次

• 小腿肚子大怎么瘦下来
  小腿肚子大可以进行体育锻炼，锻炼的过程中能够消耗腿部的脂肪，能够有效的缓解小腿肚子大的症状。不仅可以采取饮食和运动的方式来进行治疗，平时也可以采取医疗美容的方式治疗，比如可以进行局部吸脂术，这样能够缓解腿部肥胖症状，而且对身体基本上不会有什么影响。如果是肌肉型，需要注射肉毒素治疗。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 603次

• 小腿肚子大怎么瘦下来
  小腿肚比较大，要想瘦下来，最好的办法就是局部注射瘦腿针，瘦腿针的主要成分就是肉毒毒素，肉毒毒素可以抑制肌肉的收缩，使肌肉的体积在一定程度上缩小，从而达到瘦腿的效果，但是肉毒毒素有一定的作用周期，一般情况下维持3~6个月左右的时间，要想维持良好的效果，需要反复的出现。
  陈修煌 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 403次

• 腿肚子胀痛
  腿肚子胀痛可能是由于肌肉劳损或者下肢静脉曲张等原因引起的，可以通过口服药物或者手术介入治疗。1、肌肉劳损：腿肚子胀痛可能是由于平时过度的运动锻炼或者走路过多、经常做重体力活导致，还会伴有腿麻、肌肉变硬或者小腿增粗等症状，可以在医生指导下服用舒筋活血片或者三七伤药片治疗。2、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-18 1138次

• 女孩小腿肚子大的原因
  女孩小腿肚子大的原因可能是由于肌肉增生，小腿肚内生长有肿物，血管阻塞等。1、肌肉增生：进行较多体育锻炼的女孩，可能会引起腿部肌肉明显增加，从而表现为小腿肚子大的现象，这时不必过于担心，属于正常身体反应。2、小腿肚内生长有肿物：如皮脂腺囊肿、脂肪瘤等，这时需要到医院进一步完善检查，方可明确。若考虑为脂
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 679次