妙手医生精选

脑外伤适合吃什么水果

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医生主讲实录

脑外伤可以吃核桃,饮食要相对清淡,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入,宜吃多具有抗菌作用的食物例如小麦胚芽、大豆、花生、黑米等以提高机体的修复能力。

忌食煎炸、烧烤食物、粗糙食物、坚硬食物如辣椒、辣酱、胡椒粉、浓茶等。

桃子含有钙、磷、铁等矿物质,尤其是铁的含量较高,而且还含有维生素,有胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、尼克酸、维生素c、维生素k、维生素b等,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

加强营养,进食高热量、高蛋白高、高纤维素、维生素的饮食,发热时多饮水。

以上内容仅供参考

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