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医生主讲实录

孕妇吃豆瓣酱是不会导致畸形的,豆瓣酱的豆瓣含有丰富的维生素,可以促进孕妇的胃肠蠕动,增加食欲,还能够益气、健脾、利湿、消肿。

但是要注意的是孕妇要少吃豆瓣酱,因为豆瓣酱,它是经过发酵而成的咸味的调味料,含有较多的盐分,而且在市场上买到的豆瓣酱,多添加了一些调味品,对于孕妇来说,是不宜多吃的,多吃会影响宝宝的发育。

另外在孕期,要多吃新鲜的蔬菜水果,注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物以及一些过于油腻的食物,整个孕期要注意荤素搭配,营养均衡,不要单一化。

以上内容仅供参考

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