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• 中风怎样预防

  中风就是我们所说的脑血管意外，分为出血性的和缺血性的。出血性的一般有脑出血，以及蛛网膜下腔出血，而缺血性的可以分为，脑梗死和脑血栓形成等等。中风的预防，主要是预防它的病因，一般来讲，中风和高血压、高血脂，以及糖尿病等等有关系，也就是我们所说的三高症，因此预防中风，我们首先要预防，这三种病的发生。其次，像长期的吸烟，还有大量的饮酒，都会引发中风。因此生活方式，我们也要进行一个改变。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5347次

• 帕金森怎样预防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果觉得得了好像得了绝症一样。其实帕金森氏病可以有一些办法来预防的，首先这是比较慢性的进行性疾病，常发生于老年人群中，导致帕金森氏病出现的原因有很多，有环境因素、有遗传因素、年龄因素。另外有一些患者长期有氧化应激，长期压力过大或者经常受脑外伤等因素，都可以导致。首先要避免这些常见的危险因素，我们遗传因素很难改变。但是后面的一些因素呢是可以变化的，药物治疗是治疗帕金森氏病的根本的治疗手段，目前没有根本性可以阻止疾病进展的一个特异性办法。一般来讲，当患者出现临床症状的时候，我们脑袋里面的黑质多巴胺能神经元，至少死亡50%以上。那么纹状体的多巴胺含量至少减少80%以上，就会出现临床症状了。我们必须要采取有效的措施，阻止多巴胺能神经元的死亡。目前，我们检查发现，基因突变以及快速动眼睡眠障碍、嗅觉减退等等，是帕金森氏病早期的一个相对来讲非特异性的症状。但是这些病变可以提示我们，可能有帕金森氏病的风险，而且这些危险因素是在帕金森氏病，发病数年之前就可能出现。所以如果有类似的这一类症状的患者，可以提前到医院检查。如果有帕金森氏病的风险，我们可以给予相应的治疗。目前预防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，减少在污染环境下居住，或者改善我们的居住环境。第二，有药物或者食物，包括有抗氧化、神经保护的药物，可以来保护我们神经元，减少神经的损伤。有一些食物包括维生素E辅酶Q10、鱼油等等可能对神经元有一定的保护作用。另外，我们预防帕金森氏病，需要积极控制血压、控制血糖、减少脑袋的外伤。另外吃一些食物，包括鱼类、虾类、荠菜、大蒜、蘑菇等等，对于帕金森氏病也有一定的预防作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-29 37754次

• 怎么预防冻疮
  要做好以下几个方面能够有效的预防冻疮的发生：第一，加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应力。第二，注意防冻保暖，防止潮湿，不穿过紧鞋袜。第三，受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤。第四，伴有其他相关性疾病时应积极治疗。第五，对反复发作冻疮者，可在入冬前用紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。一旦出现了冻疮可以口服烟酰胺，硝苯地平等血管扩张剂，或者外用复方肝素软膏，多磺酸粘多糖乳膏进行治疗。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-10-20 1602次

• 如何有效预防冻疮
  冻疮常见于冬季，是由寒冷引起的局限性皮肤炎症性损害，病程缓慢，气候转暖后可自愈，但来年冬季易再次发病。那么如何预防冻疮呢？一、要加强体育锻炼，促进血液循环，注意营养，提高机体对寒冷的适应性。二、入冬后要注意全身及局部的保暖和干燥。三、鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡。四、治疗慢性贫血及消耗性疾病。五、可在入冬前一段时间，用紫外线照射以前患冻疮的部位，隔十到二十天一次。
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  李玲芳 主任医师淮北市人民医院

  2018-08-03 5054次

• 冬天怎样预防冻疮
  预防冻疮首先应该加强体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性，有营养不良及有冻疮体质的应加强营养，入冬时应该注意保暖，鞋袜不宜过紧，外出时局部皮肤涂抹油脂皮肤保持干燥。可以在入冬前一段时间，用紫外线照射以前患冻疮的部位。
  周杨 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-12 1002次

• 如何预防冻疮
  病情分析：预防冻疮首先要注意保暖， 特别是冻疮好发部位的保暖，穿的衣服不要过紧，注意参加体育锻炼。意见建议：天冷外出的时候要注意局部的保暖，要戴口罩，帽子，围巾，护膝等做好相应的保护措施，鞋袜，手套穿的不要过紧，平时注意热水烫烫手或者脚，多参加体育锻炼，增强身体的免疫力。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-10 901次

• 冬天预防冻疮的措施
  一、温差水泡法，用一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先手脚浸泡在低温水中5分钟，再浸泡于高温水中。每天如此三次可锻炼血管收缩和扩张的功能，减少冻疮的发生。二、擦药物法，有冻疮体质者可在入冬前一个月增加维生素A、C及矿物质的食入，以提高机体耐寒力，也可以在冻疮好发的部位涂一些防冻疮的药物，每日两
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 172次

• 我们要怎么有效预防冻疮呢
  冻疮最常见于冬季由于气候寒冷，引起局部皮肤反复红斑，肿胀性损害，要想做好预防冻疮的发生，需要做到以下几点：第一、要避免受寒注意保暖，初时注意戴帽子，不要穿过紧的鞋，另外戴口罩，手套等，第二、要进行加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。第三、受冷后应该用温水，而不应该用热水浸泡或者是取火烘
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 127次