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• 冬天如何预防脑卒中

  冬天由于气候寒冷，周缘的血管往往收缩，血压出现波动，大脑神经系统，也在进行各方面的调节，适应冬天的环境。所以它也往往，也是一个脑血管病发病的，高峰的季节。冬天的寒冷、夏天的炎热，对身体的重大的刺激，都会罹患脑血管病。所以冬天也应该很好的进行预防，首先要保暖，要在一个适合的温度下，生活和工作，不能轻易地受凉，也不能发生感冒。一旦发生感冒要及时地处理，要观测血压以及代谢性的疾病，以及心脏等情况。所以一定要把这些基础病控制好，预防在寒冷的情况下，由于血压的波动，由于代谢的影响，由于心源性的一些个病变等等，造成了大脑发生了脑卒中、缺血、出血等等这种情况。所以冬天也是我们，应该很重视的一个季节，在这个季节里，心脑血管病是高峰季节。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-25 1972次

• 预防心衰的措施

  一、发现病因，及早治疗：高血压、冠心病、心肌炎、扩张型心肌病、瓣膜病等，是发生心衰的常见心脏基础病，及早发现及治疗可延缓发生心衰的时间。二、避免诱因，防止复发：大多数心衰病人基本病因不易根除，因此，避免诱因，防止复发很重要。病人应预防受凉感冒，一旦感染，因及时就医；三、清淡饮食，适当运动：适当控制钠盐摄入，忌食刺激性食物；戒烟酒等不良嗜好；保持心情舒畅，避免精神刺激。以有氧运动为主，包括走路、游泳、骑自行车、太极拳等。锻炼后以感到舒适为度。四、按时服药，定期复查：恢复期病人心功能虽然有所改善，但必须用药维持和巩固，要按时服用β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂，或血管紧张素受体拮抗剂、醛固酮受体拮抗剂等，要根据医嘱的服用量、服用方法以及注意事项等等，要定期门诊复查，如有病情变化，随时到医院就诊。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 3495次

• 冬天预防冻疮的措施
  一、温差水泡法，用一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先手脚浸泡在低温水中5分钟，再浸泡于高温水中。每天如此三次可锻炼血管收缩和扩张的功能，减少冻疮的发生。二、擦药物法，有冻疮体质者可在入冬前一个月增加维生素A、C及矿物质的食入，以提高机体耐寒力，也可以在冻疮好发的部位涂一些防冻疮的药物，每日两到三次。三、体育锻炼法，加强适合自身条件的体育锻炼，例如跳舞、跳绳等活动或每天洗手、洗脸、洗脚的间隙轻轻揉擦皮肤，直至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到流通血脉的目的。
  语音时长 1:16”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-10-31 1539次

• 怎么预防冻疮
  要做好以下几个方面能够有效的预防冻疮的发生：第一，加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应力。第二，注意防冻保暖，防止潮湿，不穿过紧鞋袜。第三，受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤。第四，伴有其他相关性疾病时应积极治疗。第五，对反复发作冻疮者，可在入冬前用紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。一旦出现了冻疮可以口服烟酰胺，硝苯地平等血管扩张剂，或者外用复方肝素软膏，多磺酸粘多糖乳膏进行治疗。
  语音时长 1:14”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-10-20 1602次

• 冬天如何预防冻疮
  冻疮是由于寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，是对冷发生的异常反应。想要预防冻疮，在好发季节应注意保暖和防湿，坚持体育锻炼，提高御寒能力，加强营养，宜进食高蛋白及维生素丰富的饮食。外出时局部皮肤可以涂抹油脂，皮肤保持干燥。
  周杨 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-12 1201次

• 冬天怎样预防冻疮
  预防冻疮首先应该加强体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性，有营养不良及有冻疮体质的应加强营养，入冬时应该注意保暖，鞋袜不宜过紧，外出时局部皮肤涂抹油脂皮肤保持干燥。可以在入冬前一段时间，用紫外线照射以前患冻疮的部位。
  周杨 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-12 1002次

• 我们要怎么有效预防冻疮呢
  冻疮最常见于冬季由于气候寒冷，引起局部皮肤反复红斑，肿胀性损害，要想做好预防冻疮的发生，需要做到以下几点：第一、要避免受寒注意保暖，初时注意戴帽子，不要穿过紧的鞋，另外戴口罩，手套等，第二、要进行加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。第三、受冷后应该用温水，而不应该用热水浸泡或者是取火烘
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 127次

• 冻疮的预防和治疗
  冻疮是由于寒冷引起的局限性皮肤性炎症损害，是对冷发生的异常。常见于冬天，经过缓慢，天暖自愈。可由于长期寒冷、缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧、户外工作、急慢性消耗疾病都可以成为冻疮的诱因。预防冻疮，首先要加强体育锻炼，促进血液循环，提高对寒冷的适应性。同时也要合理增加饮食营养。入冬的时候
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 252次