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• 孕妇可以吃苦瓜吗

  孕妇孕早期是不能吃苦瓜的。孕中、后期也要尽量少吃或不吃苦瓜。因苦瓜味苦、性寒凉。孕妇吃苦瓜需分体质，如果孕妇体质虚寒尽量不吃，如果孕妇体质湿热，在怀孕以后出现皮肤上长痱子、长疖子、长疮的情况下，甚至还出现口渴、便秘，此种湿热症状的情况下，是可以少量吃苦瓜的。此外，苦瓜中含有一种生物碱叫奎宁，奎宁可以刺激子宫收缩引起流产，所以孕妇如果吃苦瓜的时候，一定要在孕中、后期吃，不宜在孕早期吃。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 12284次

• 胃溃疡能吃苦瓜吗

  理论上，苦瓜不是胃溃疡的禁忌食品。但是能不能吃，这要看个人的体质和饮食习惯。有的人吃完苦瓜之后，他会觉得胃很不舒服，觉得很难消化，而且它的苦味会让他感觉很不适，这样就不要吃了。如果你吃完以后没有什么不适，那我们并不反对。苦瓜，我们建议你拿水焯一下，尽量炖着吃或者炒着吃，尽量不要凉调。因为凉调会加很多佐料，这些佐料有可能有刺激性。尤其是在生冷的情况下，它是偏寒、偏凉的情况下，它会刺激你的胃。如果你焯一下或者是炒一下，或者炖一炖，这样吃可能更有利于我们消化。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-23 3659次

• 生吃苦瓜真的能减肥吗
  生吃苦瓜是有一定的减肥效果的。国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。苦瓜一定要生吃，才可以达到减肥的目的。有些人说苦瓜泡水之后，苦瓜就不苦了。但是建议大家不可以泡水，泡水可以导致苦瓜当中的有效的物质流失。一天吃苦瓜不能少于两根，不能多于四根。建议不要添加调味品，调味品里面的辛辣、油腻物质会降低减肥的速度。可以在餐前半小时吃苦瓜，吃苦瓜的时候一定要去子，不去皮。专业人士指出，黑苦瓜没有绿苦瓜有效，而且很贵。所以建议大家没有必要去购买黑苦瓜，使用绿苦瓜减肥就可以了。建议变黄的苦瓜也不要食用，脾胃虚寒者，也不应该吃苦瓜。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 14063次

• 怀孕吃苦瓜
  孕妇适当的吃苦瓜有好处，孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜等苦味的蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液以及胃液分泌促进胃肠蠕动的作用，改善孕妇的消化吸收，增进食欲等方面都有好处。苦瓜有降血糖、降血脂的作用，孕妇适当吃苦瓜，有效的防止妊娠期高血压和妊娠期糖尿病，有利孕妇和胎儿的身体健康。苦瓜还具有清热、消暑的作用，对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有疗效。孕妇怀孕期间体温上升身体难散热，吃苦瓜或者将苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。虽然吃苦瓜有很多好处，但是孕妇需要控制好进食量，以免过多进食苦瓜对身体造成危害。由于苦瓜性寒凉，会对人体胃肠道造成刺激，因此肠胃虚寒的孕妇不要吃太多的苦瓜，以免引起腹泻。
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  陈丹 主治医师湖北省武警总医院

  2018-10-17 7446次

• 生吃苦瓜可以减肥吗
  苦瓜是比较好的减肥产品，而且含有多量的维生素微量元素，所以苦瓜是减肥朋友的最爱，但是也不能吃得太多，凡事讲求一个度，吃多了对身体并不好，平时减肥一定要科学合理的饮食，一日三餐均衡营养尽量的选择低热量的食物，只有这样才能达到燃烧脂肪的效果。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-20 1703次

• 生吃苦瓜真的能减肥吗
  苦瓜是比较好的减肥产品，但是不能天天吃，每天吃一次就可以的，平时饮食一定要注意一日三餐，合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃肉类以及油脂类的食物，同时要加强运动，只有运动才能燃烧体内的脂肪，达到瘦身的效果。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-12-02 1401次

• 生吃苦瓜能不能减肥
  生吃苦瓜一般不能减肥，如果体重不理想，需要选择科学合理的减肥方式，平时要定期去医院体检，能了解身体的健康状况。苦瓜是一种比较常见的食物，营养价值比较高，含有丰富的膳食纤维、多种维生素和矿物质，主要作用是给身体补充营养，还可以辅助增强体质，对身体健康有一定好处。食物并没有减肥的作用，如果吃的苦瓜比较多
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次

• 秋季可以吃苦瓜吗
  秋季一般可以吃苦瓜，适量的吃一些苦瓜能够起到清热、解渴的作用。苦瓜是日常生活中常见的一种蔬菜，苦瓜能够起到健脾开胃的作用，因为苦瓜中含有丰富的膳食纤维以及维生素，吃了之后能够促进肠胃蠕动，对改善食欲不振有一定的帮助。秋天天气比较干燥，适量的吃苦瓜还能够起到清热、消渴的作用，对改善口干、口渴有一定的帮
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-15 0次