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• 脾胃虚寒怎么调理

  脾胃虚寒可以通过中药调理、情绪调理、饮食调理等来恢复脾胃正常的功能。首先是中药调理，脾胃虚寒属于中医的称谓，可以选择中药调理，因为每个患者病情不同，服用的药物种类不同，具体的用量也是有所不同的。第二、情绪调理，对于脾胃虚寒的人来说，乐观积极的情绪是非常关键的，能够让人体的阴阳平衡、气血畅通。第三、饮食调理，多吃一些温热的食物，比如羊肉、鸽子肉等，另外生冷和冰镇食物最好远离或不吃，可以改善脾胃虚寒的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 3685次

• 身体虚寒怎么调理

  主要从以下五个方面进行调理：第一，情志调理，要鼓励体质虚寒的人走出去做喜欢的事情，避免一个人长期在房间里；第二，起居的调养，即在起床的时候或者在白天活动的时候尽量多晒太阳，减少夏季吹空调，手脚冰凉的人晚上可以采用泡脚的方法，如艾叶、生姜煮水之后泡脚；第三，采用针灸以及艾灸的方法，如可以艾灸肾俞（shu）穴、关元穴、气海、百会、大椎等穴位缓解虚寒的症状；第四，运动调养，体质虚寒的人适合做比较缓和的运动，比如太极拳，身体微微出汗即可停止运动；第五，结合膳食进行调理，要吃比较温燥的食物，如羊肉，要少吃寒凉的食物，如西瓜或者冷饮。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-15 3453次

• 脾胃虚寒怎么调理
  对于脾胃虚寒的人应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于微寒的恢复，多吃一些温热性的食物，比如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物，做菜时多放一些生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般会不好，吃姜能够改善寒痛和口臭效果很好，食物煮得软烂些对胃会比较好，多喝一些粥。当然平时也要适量的使用一些蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾养胃的食物，注意腹部的保暖，寒痛时候可以在肚子上加一个热水袋，不吃喝冷的东西，多脾湿，所以可以经常使用一些利湿的食物，例如薏米、扁豆等豆类食品。当然平时最好经常做一些运动，例如下蹲、转体、仰卧起坐的，也可以经常按摩腹部，如果想好得快些可以经常按摩足三里、昆仑、中脘等穴位有比较好的疗效，对于不知不懂穴位的，在肚子上乱按也可以，当然主要你按照以上的方法坚持一个月，对于胃寒会有一定的改善的。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-09 41615次

• 脾肾虚寒怎么调理
  脾肾虚寒患者可通过食疗、药物进行调理，食疗方面可以多吃些温补的食物：如枸杞、大枣、黑芝麻、黑豆等，还可以吃一些牛肉、羊肉、狗肉、羊腰、猪腰等，虚寒比较严重的患者，应在中医师的指导下联合药物调理，比如固精补肾丸，具有温补脾肾的功效，可用于脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦的患者。脾肾虚寒患者常表现为久泻久痢、水肿、腰腹冷痛等症状，如果失治误治，症状会进一步加重，所以应及时调理，同时还应避免房劳过度，加强体育锻炼，有规律的生活、充足的睡眠也很重要。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-03-22 1786次

• 体质虚寒怎么调理
  病情分析：若患者体质虚寒，可以做以下调理：一，中药进行调理。可以服用桂附地黄丸，右归丸等中药方剂给予补肾阳。二，饮食调节可以吃一些补肾阳的食物，如韭菜，羊肉，狗肉等。以上食物有补肾阳的作用，平时可以多摄入。三，运动调节，平时可以多做户外运动，达到健肾壮阳的目的。意见建议：若患者有体质虚寒的表现，患者脾胃功能较差，饮食应该注意不要吃辛辣刺激性食品，以免刺激胃肠道，不利于疾病的治疗。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-08-08 1101次

• 女性虚寒体质怎么调理
  病情分析：女性虚寒，可以通过食疗，艾灸的方式，进行调理，多吃一些温补性的食物，如牛肉，羊肉，枸杞，枸杞，生姜，红枣，桂圆，银耳，海虾等，可以艾灸足三里和涌泉穴。意见建议：建议平时养成一个良好的生活习惯，保证充足的睡眠。多运动，增强体质，促进血液循环，每天晚上可以用温热水泡脚。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-11-12 2602次

• 气血虚弱脾胃虚寒的体质怎么调理
  气血虚弱脾胃虚寒的体质可以通过饮食调理、合理作息、应用药物等方法调理，有助于身体恢复。主要考虑与不良饮食习惯、长期过度劳累或熬夜、思虑过多以及先天不足等因素有关。1、饮食调理：平时可以适当吃一些清淡易消化而又富有营养的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆腐、苹果、火龙果以及菠菜等，能够很好的补充机体所需的
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次

• 脾胃虚寒怎么调理
  脾胃虚寒可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、中医针灸、艾灸等方式调理。1、饮食调理：脾胃虚寒可能是经常食用生冷的食物引起的，比如冰激凌、刺身等，可以通过调理饮食进行改善，饮食方面可以吃一些温热性的食物，比如牛肉、羊肉、鳝鱼等，避免吃上述生冷的食物。2、运动调理：比如跑步、跳操、打太极等，有利于增强
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次