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• 腰疼的治疗方法

  现在年轻人腰痛的原因主要是劳损，而从中医角度来看劳累过度可能会引起肾虚。但面对突如其来的腰疼，很多人却不知道怎么办。今天就来给大家分享几个小妙招：第一、不久坐，建议每隔1小时起来活动15分钟，也可以在座位上常备一个护腰垫，支撑腰部。第二、热敷腰部，促进局部血液循环，让肌肉、韧带得到松弛，从而缓解疼痛。第三、中药调理，如果是肾虚引起的腰痛，肾阳虚的患者可以遵医嘱用美罗参茸鞭丸补肾壮阳，强精增髓，改善腰膝冷痛的问题，且该药具有温补不上火的特点。第四、做撑地仰头抬臂动作，双臂撑在地面上，然后用腰背部配合着四肢缓慢抬高，保持几秒钟后放松，重复10次，对缓解腰痛很有效果。如果通过各种治疗手段还是无法缓解腰疼，建议及时到医院就医，明确病因后再对症治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-17 3254次

• 扭伤后腰疼的治疗方法有哪些

  扭伤后腰疼的治疗方法主要包括以下几类：首先，应该尽快的卧床休息，卧床休息建议患者不要选择硬板床，选软硬适中的床垫是比较合适的。因为如果是硬板床，患者平躺时腰部是悬空的，没有达到比较好的休息。第二，患者可以进行适当的热敷、理疗、按摩。第三，如果患者扭伤后腰疼持续时间比较长，建议患者佩戴支具进行活动，也就是起床后就应该佩戴腰围或者支具，避免腰部进一步损伤的加重。第四，在日常生活中应该注意加强腰部的保暖，避免腰部受凉，使症状进一步加重。但如果患者症状比较严重，经过上述的治疗也不能缓解，应该去医院进行就诊，排除患者是否有腰椎小关节处骨折、紊乱、腰椎间盘突出，甚至是腰椎滑脱等比较严重的情况。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-07 3270次

• 治疗腰疼的方法
  腰疼的原因有很多，如果腰疼的厉害了建议去医院检查一下，下面来给大家说一下缓解腰疼的简单方法：一，扭腰，每天早上起床和晚上睡觉前可以扭一下腰，腰部回旋运动，双足分开，与肩同宽，双手叉腰，腰部做顺时针及逆时针方向的回旋运动各一次，然后由小到大，顺逆交替回旋各八次。二，按摩双手后背，用手掌在腰骶部皮肤快速上下或左右揉擦按摩，一天一到两次，每次一百到两百次，操作时不仅感觉到局部发热，最好还仿佛有一股热流传导至前阴和小腹部，甚至通过通达双脚缓解腰痛的八大穴位，就是八髎，即上髎、次髎、中髎、下髎各一对，合称八穴，平时若能经常揉摸按擦这些穴位，有防止腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹等病症的功效。
  语音时长 1:33”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-28 6107次

• 受凉腰疼的治疗方法
  对于受凉以后引起的腰部疼痛，主要是腰部的组织受凉以后引起的收缩以及痉挛的情况。所以治疗的方法主要是解除组织的痉挛，这种情况主要是平时多注意保暖，避免受凉，再者可以进行热敷，以解除组织的痉挛和促进腰部受凉以后寒气的排出，必要时可以进行腰部的针灸、推拿、理疗的治疗，从而减轻腰部组织的痉挛，并且还能够促进寒气的排出，彻底的治疗受凉引起的临床的症状。在治疗期间，一定要反复的弯腰活动，并且要减轻腰部的受力，以免导致腰部组织出现牵拉以后引起损伤，并且坐着的时候一定要注意坐姿，以免导致受凉的组织出现反复的牵拉和过度的受力以后引起劳损的情况。
  语音时长 1:42”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-15 6563次

• 治疗腰疼最快的治疗方法
  腰部疼痛的最快治疗方法是快速的止痛。包括口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠、氨酚曲马多，静脉使用药物氟比洛芬酯注射液，还有肌肉注射的药物盐酸布桂嗪注射液以及硫酸吗啡注射液。除了止痛之外，还要积极的明确什么原因导致的腰部疼痛，有一些比较致命性的疾病会导致腰痛，不能盲目的使用镇痛药物，比如胸腹主动脉瘤、主动脉夹层。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 3402次

• 产后腰疼的治疗方法
  很多产后腰痛只是孕期腰疼的延续。还有一个原因是产后劳损过于劳累及哺乳婴儿姿势有问题，也常常导致腰痛，产后疼痛怎么办矫正不合理的姿势才是关键，让体型尽快恢复，改掉不良姿势便是当务之急。需要注意，平时要多平躺。可以做腰部按摩或热敷，经常活动腰部。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-22 3701次

• 腰疼的治疗方法
  腰疼可能是劳累过度、腰部受凉、缺钙、外伤、腰椎间盘突出症等原因引起，可以通过休息、防寒保暖、用药等方法治疗。1、劳累过度：经常弯腰工作可能会使腰部的肌肉过于疲劳，体内的代谢产物在局部堆积后可能有疼痛的现象，一般在休息后症状会有所缓解。2、腰部受凉：在天气较为寒冷时没有注意腰部保暖，可能会使局部受凉，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 治疗腰疼的方法有哪些？
  治疗腰疼的方法主要还是根据引起腰疼的疾病以及具体的性质。如果腰疼是由于带状疱疹引起的，首先一定要积极的注意休息，加强营养，避免辛辣刺激性的食物，使用营养神经药物治疗，甲钴胺片，使用消炎镇痛药物对症处理，比如双氯芬酸钠，另外积极的抗病毒治疗。如果腰疼是由于胸腹部的主动脉瘤或者主动脉夹层导致的，需要积极
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 93次