问治疗腰疼最快的治疗方法

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• 腰疼的治疗方法

  现在年轻人腰痛的原因主要是劳损，而从中医角度来看劳累过度可能会引起肾虚。但面对突如其来的腰疼，很多人却不知道怎么办。今天就来给大家分享几个小妙招：第一、不久坐，建议每隔1小时起来活动15分钟，也可以在座位上常备一个护腰垫，支撑腰部。第二、热敷腰部，促进局部血液循环，让肌肉、韧带得到松弛，从而缓解疼痛。第三、中药调理，如果是肾虚引起的腰痛，肾阳虚的患者可以遵医嘱用美罗参茸鞭丸补肾壮阳，强精增髓，改善腰膝冷痛的问题，且该药具有温补不上火的特点。第四、做撑地仰头抬臂动作，双臂撑在地面上，然后用腰背部配合着四肢缓慢抬高，保持几秒钟后放松，重复10次，对缓解腰痛很有效果。如果通过各种治疗手段还是无法缓解腰疼，建议及时到医院就医，明确病因后再对症治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-17 2219次

• 治疗痛风最快的方法

  痛风发作以后，应该说治疗里面，主要的目的是尽快控制症状，那么这个里面，我们能选的有这么三个方法。第一个就是，我们的非甾体抗炎药的应用，就是我们平常说的吃止痛药，止痛药尽快吃上，第二个是剂量要足，这是一块。第二大块就是我们的激素，糖皮质激素，也是控制我们，痛风关节炎症状发作的，很快的这么一个药物。第三个大块，就是我们有一种叫生物制剂，针对我们痛风关节炎发作，治疗效果也是非常好，来的非常快。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 22696次

• 腰疼最快缓解方法
  快速缓解腰部疼痛的小方法:一，物理疗法。卧床休息，实践证明大多数腰背疼痛者可以通过卧床休息的方法来使疼痛缓解或消失，可以尝试这些姿势。俯卧，两手放在身体两侧。如果还是觉得疼，可以在腹部放个软垫，还有把头趴在手上可能会更舒服些。二，伸展腰背，不要因为腰背疼了就不拉伸腰背，越不锻炼腰背越容易疼痛，这是一个恶性循环，可以尝试以下动作，但如果疼痛更严重了，请立即停止。仰卧，弯曲膝盖。把双膝一侧摆到另一侧，尽可能的向外摆动，直到膝盖侧面贴到地面上，动作重复三遍，每天做三次，疼痛缓解后可以逐渐增加到每次动作重复十遍。三，冷敷热敷，可以进行药物疗法，药物可以缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环，使疼痛减轻或消失，常用药物解热镇痛药，消炎抗风湿镇痛药，骨骼肌松弛药。
  语音时长 1:32”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-30 81296次

• 治疗腰疼的方法
  腰疼的原因有很多，如果腰疼的厉害了建议去医院检查一下，下面来给大家说一下缓解腰疼的简单方法：一，扭腰，每天早上起床和晚上睡觉前可以扭一下腰，腰部回旋运动，双足分开，与肩同宽，双手叉腰，腰部做顺时针及逆时针方向的回旋运动各一次，然后由小到大，顺逆交替回旋各八次。二，按摩双手后背，用手掌在腰骶部皮肤快速上下或左右揉擦按摩，一天一到两次，每次一百到两百次，操作时不仅感觉到局部发热，最好还仿佛有一股热流传导至前阴和小腹部，甚至通过通达双脚缓解腰痛的八大穴位，就是八髎，即上髎、次髎、中髎、下髎各一对，合称八穴，平时若能经常揉摸按擦这些穴位，有防止腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹等病症的功效。
  语音时长 1:33”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-28 6061次

• 肩周炎最快的治疗方法
  病情分析：肩周炎最快的治疗方法可以进行局部痛点封闭治疗，这样能即刻缓解患者疼痛和局部炎症症状。但如果是僵硬期，还需要患者加强肩关节的功能锻炼，解除黏连。平时也可以口服一些非甾体类抗炎药，像双氯芬酸钠胶囊、塞来昔布等来减轻疼痛。意见建议：肩周炎的患者治疗期间建议平时应戒烟戒酒，同时还需加强营养，保证每日摄入足够量的维生素、蛋白质以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-22 3601次

• 腰疼最快缓解方法
  一，物理疗法。卧床休息，实践证明大多数腰背疼痛者可以通过卧床休息的方法来使疼痛缓解或消失，可以尝试这些姿势，俯卧，两手放在身体两侧，如果还是觉得疼，可以在腹部放个软垫，还有把头趴在手上可能会更舒服些。 二，伸展腰背，不要因为腰背疼了就不拉伸腰背，越不锻炼腰背越容易疼痛，这是一个恶性循环，可以尝试以下动作，但如果疼痛更严重了，请立即停止，仰卧，弯曲膝盖。把双膝一侧摆到另一侧，尽可能的向外摆动，直到膝盖侧面贴到地面上，动作重复三遍，每天做三次，疼痛缓解后可以逐渐增加到每次动作重复十遍。 三，冷敷热敷，可以进行药物疗法，药物可以缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环，使疼痛减轻或消失，常用药物解热镇痛药，消炎抗风湿镇痛药，骨骼肌松弛药。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-24 6203次

• 腰疼的治疗方法
  腰疼可能是劳累过度、腰部受凉、缺钙、外伤、腰椎间盘突出症等原因引起，可以通过休息、防寒保暖、用药等方法治疗。1、劳累过度：经常弯腰工作可能会使腰部的肌肉过于疲劳，体内的代谢产物在局部堆积后可能有疼痛的现象，一般在休息后症状会有所缓解。2、腰部受凉：在天气较为寒冷时没有注意腰部保暖，可能会使局部受凉，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 治疗肩周炎最快的方法
  肩周炎又称为冻结肩，黏连性肩关节炎，这个疾病在临床上非常常见，发病率很高，它的病理表现主要是肩部的肌肉痉挛，紧张和粘连，造成了肩部的疼痛和肩关节的活动受限，治疗关节炎方法有很多，大体有以下几类。第一，理疗，理疗的措施包括推拿，按摩，针灸，烤电，艾灸，蜡疗，热疗。第二，可以口服一些非甾体类消炎药，这类
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 13330次