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• 白内障有哪些预防措施？

  多年研究表明白内障的发生，与光损伤是有一定的关系的。所以避光是一个预防的措施，在太阳高照的时候，建议大家戴上墨镜，戴个遮光的帽子，这样可以预防白内障的发生发展。在饮食方面，建议大家均衡饮食，不要挑食，维生素、蛋白质、脂肪，都要均衡的摄入，养成良好的用眼习惯，不要在强光下看书、看手机，也不要在黑暗的情况下，看手机、看书。

  

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  苏艳 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-11-13 2327次

• 脑梗塞预防措施有哪些？

  脑梗塞的预防主要是包括一级预防和二级预防。一级预防是指对没有发生过脑梗塞的患者进行的预防，首先应该有良好的饮食习惯和良好的生活方式，饮食方面主要是以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含维生素C、维生素E和维生素B的食物，避免吃过于油腻或者是过于肥甘的肉类食物。第二对于脑梗塞的发生还应该控制基础疾病，其中包括控制好血糖，血压，尿酸，然后降低血脂，减轻体重，这样才是预防脑梗的最有效方法。另外对于预防脑梗塞还应该多进行体育锻炼，调节体内的内环境，缓解动脉硬化斑块形成。二级预防是指已经发生过脑梗的患者，预防脑梗塞的再次发生，主要是在一级预防的基础上根据脑梗塞的发病机制来预防。如果考虑动脉硬化引起来的主要是用抗血小板聚集的药物和抗动脉硬化的治疗，如果考虑是血栓引起的主要是要用抗凝的药物来治疗，总之来说就是要根据病因治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1660次

• 痔疮的预防措施
  痔疮的预防是非常重要的，因为痔疮的病因有一些还是比较明确的。与饮食习惯和生活习惯关系是非常密切的，因此说提高预防，对于痔疮的发生还是有非常大的作用的。预防的措施：第一、就是饮食方面，不要吃辛辣的食物，包括辣椒、生葱、生蒜；主要还是指辣椒，不要饮酒，特别是白酒。第二、生活方面的习惯，主要是大便时不要久蹲，不要久站，不要长期的坐立，注意这几个方面，完全可以预防痔疮的发生。
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  黄林峰 主任医师淄博市中西医结合医院

  2018-10-25 2695次

• 汗斑预防措施有哪些
  汗斑的诱发因素就是多油、多脂、多汗，然后在这个基础上继发了真菌的感染，造成皮肤浅层的炎症性的疾病。其预防措施第一个就是去除这些诱因就可以预防发生和减少发生，包括减少出汗，像比较肥胖的人，活动量比较大的人要尽量的减减肥，减少活动量，活动完之后尽快的进行洗澡冲凉，第二个减少油脂的摄入，像肥肉，油条，烧烤，油性比较大的食物要尽量的少吃，还有新的刺激的食物都可以促进油脂的分泌，为真菌生长提供良好的环境。另外还要注意就是勤换衣服，注意个人卫生，大体上注意到这几点基本上就可以达到很好的预防。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-05-19 1678次

• 痔疮有哪些预防措施？
  痔疮的预防措施是在大便的时候，不要在厕所里蹲得时间过久，不要在里面总是玩手机，看书看报之类的，还有不能久站久坐，有便秘的话要及时治疗。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意个人清洁卫生，保持大便通畅。
  王文彬 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-03 1102次

• 内痔疮的预防措施有哪些
  在痔疮的初期，以及无症状的痔，应该增加纤维性食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防治便秘和腹泻。同时长期的坐立，便秘都可能诱发痔疮的发生，应该尽量避免。长期饮酒和进食大量刺激性食物，使肛门周围充血，也可能增加，痔疮的发生几率，也应该尽量避免。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-08 1101次

• 多动症有哪些预防措施？
  ​我们知道目前多动症的病因和发病机理尚不太清楚，可能与多种因素有关，包括生物和社会的等，但是要注意以下几个方面，对预防多动症的发生有一定的作用。一、提倡婚前检查，避免近亲结婚，选择配偶时，尽量注意有无重症癫痫，精神分裂症等精神障碍病史。二、孕妇要注意陶冶情操，保持心情愉快，注意气候冷暖变化，不吸烟不
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 78次

• 阳痿的预防措施有哪些
  阳痿是日常生活中男性常见疾病，严重影响男性心理健康。阳痿预防措施主要有几点。消除心理压力因素，控制性生活次数，注意饮食营养，适当进行体育锻炼，提高身体素质，自然身体机能就能提高的，使用任何药物都要谨慎，最好在医生指导下服用药物。无论男性还是女性，不要谈性色变，充分了解性知识，对于人类健康有好处。精神
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-07-15 688次