急性肠炎喝小米粥

00:00
1:32

医生主讲实录

急性肠炎喝小米粥是有很大好处的,属于清淡食品,急性肠炎患者要注意饮食方面的调养,应该以清淡易消化为主,避免生冷,油腻,辛辣刺激性食物,如醋、辣椒、葱、姜、蒜、花椒,浓茶、咖啡、碳酸饮料等,烹调时应该以炒炖煮烩为主,避免吃煎炸之类的食物。

平时可以多吃一些软的容易消化的东西,要注意适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,适当的锻炼一下身体能够增强体质,促进胃肠的蠕动,平时要多喝一些温开水,要注意饮食的卫生,适当的锻炼一下身体注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测