鳜鱼为什么嘌呤低

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医生主讲实录

鳜鱼所含的嘌呤并不低,是属于含中嘌呤的食物。因此,痛风的患者尤其是在急性关节炎发作期的时候,是不能吃鳜鱼的。当然,在痛风发作间歇期或慢性期可以适当的食用鳜鱼,但是也不宜过量。鳜鱼含有丰富的营养成分,而且味道鲜美,属于分类学中的脂科鱼类。

鳜鱼味甘、性平、无毒,是我国四大淡水名鱼中的一种。鳜鱼肉质细嫩、刺少而肉多,其肉呈瓣状,味道鲜美,而且含有蛋白质、脂肪少量的维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,极易消化,因此是一种非常好的补品。

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