苹果水治疗腹泻吗

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医生主讲实录

首先,一个煮熟的苹果对于缓解腹泻确实是有效果的,因为苹果内含有大量的鞣酸,还有果胶。鞣酸是肠道的收敛剂,它能够使大便内的水分减少,从而起到止泻的效果。而苹果的果胶成分在煮熟之后更有收敛和止泻的效果。苹果的果肉和果皮内均含有鞣酸,果皮当中含有的更加丰富。一个煮熟的苹果可以止泻,但是生吃的话可能会加重腹泻。

如果治疗腹泻,可以取苹果一只,连皮带核切成小块,在水中煮三到五分钟,待温后进行食用。煮熟的苹果不要为了口感而加蔗糖,因为蔗糖可能会加重腹泻的情况。喝苹果水是一个不错的选择。

以上内容仅供参考

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