睡眠时间和性格有关系吗

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医生主讲实录

国外有些研究睡眠和性格之间的关系,结果显示睡眠时间比较长的人,睡眠中第一期和第二期浅睡眠所占的比例比较大,相反睡的人第三期、第四期深睡眠时间比较长。另外还有发现说是睡得少的人大多比较有雄心,有活力,勤奋而且工作频繁。对自己的现实生活也很满足,而且能够适应环境,医学上我们称为这种性格称为外向性格。

而且睡的多的人大多爱自寻烦恼,不满足自己的现实生活,对社会也常常背着一种敌对的态度,困难的时候喜欢发牢骚后埋怨,挫折以后容易沮丧,这个医学上我们把这种性格称为内向性性格。

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