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• 消化不良如何调理

  以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 35150次

• 消化不良怎么调理

  消化不良是比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于身体健康会有一定的影响，那么消化不良怎么调理比较好呢？首先可以通过饮食来调节，饮食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如萝卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多发，属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，通过健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等方法辨证施治。临床中常用健胃消食口服液治疗，药物具有健脾胃、助消化的作用。对于儿童、老年的脾胃虚弱、消化不良，短期的症状缓解以及长期的维持缓解都有一定作用。消化不良的患者饮食应该定时定量，切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重胃肠负担。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 22043次

• 消化不良饮食调理
  有些消化不良跟肠胃疾病是有关系的，所以消化不良就选择药物，或者是饮食的方法来调理，饮食上要预防消化不良的话，就要避免暴饮暴食，三餐尽量是定时定量。身体中的消化酶，如果分泌不够的话，也会造成消化不良，这个时候饮食可以适度的补充富含乳酸菌的食物来改善，富含乳酸菌的时候，有乳酸菌，酸奶，养乐多等。消化不良的人，首先要排除本身的肠胃，是否发生发炎，或者是溃疡的症状才行，胃酸过多的人，最好是不要吃山楂，脾虚胃寒的人，平时在吃白萝卜，白菜，这些寒凉食物也要格外注意。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-21 2765次

• 消化不良如何调理
  消化不良主要从饮食方面调理：一是要注意不要吃刺激肠胃和不容易消化的食物。二是要学会吃饭，掌握进食的正确方法。禁食的食物主要有酸、辣、咸不能多吃，胃肠不好的人吃这些食物的时候都要注意不能多吃，吃过以后尽量要多喝水，冰冻或者是过烫的食物更要慢慢的吃或者最好不要吃，生的蔬果可以吃，不过要注意清洗干净，不能狼吞虎咽。膳食纤维比较多的食物，比如说白菜、韭菜必须要煮熟之后才能够吃。禁食的饮食主要有肉和凉不能一起吃，胃肠不健壮的人如果同时吃肉以及比较凉的食物，更会造成胃肠不消化，所以胃肠不好的人在饮食方面一定要多加的调养。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-21 11309次

• 消化不良饮食怎么调理
  出现了消化不良患者一定要在饮食上多加的注意，一定要吃清淡易消化的食物，不要吃油炸类的食物，不要吃烧烤类的食物。可以吃一些粥，面条，新鲜的蔬菜水果。要避免吃过凉的食物，也不要吃海鲜类的食物，一定要戒烟戒酒。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-19 2103次

• 消化不良怎么调理饮食
  病情分析：消化不良主要是由于肠胃功能紊乱所引起的。日常饮食不注意控制，作息不规律，胃肠疾病都会引起消化不良。意见建议：建议日常的饮食要以清淡为主，少吃生冷油腻辛辣刺激性和不易消化的食物，尽量少吃腌制的食物，不要喝酒，要少食多餐，多补充些含纤维素多的食物，多吃一些新鲜的绿色蔬菜。早上可以喝小米粥，有养胃的作用，日常保持适量的运动，可以促进胃动力。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-11-23 902次

• 消化不良怎么调理
  消化不良的话主要是由于脾胃虚弱导致的，那么建议还吃么以健脾为主。别虚弱的话可能会导致。消化不良，腹胀是少便溏的症状。所以说如果消化不良，还是要及早进行治疗的，否则可能会影响身体机能。消化不良的话，那么建议还是要调节饮食为主，如果症状严重的话，去医院进行诊断治疗的。可以适当多喝热水，这样可能会对消化不
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-13 26133次

• 长期消化不良怎么调理
  长期消化不良可以通过改善生活方式、服用药物的方式进行调理。导致长期消化不良原因较多，包括胃肠动力障碍、内脏感觉过敏、感染、遗传、心理因素等。可导致患者出现便秘、餐后饱胀感、上腹烧灼感、中上腹疼痛等症状，也可伴随有头痛、焦虑、失眠、抑郁等精神症状。1、改善生活方式生活中需要合理饮食，以清淡易消化的食物
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 576次