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医生主讲实录

提高免疫力成人可以吃一些食物,甚至一些药物,通常食物可以选择新鲜的,容易消化吸收的,营养均衡的食物,比如选择多种蔬菜,如黄瓜,西红柿,芹菜,胡萝卜,紫甘蓝。水果可以选择苹果,橙子,柚子,橘子,橘子,百香果,哈密瓜,猕猴桃,葡萄,樱桃等,还可以多吃一些瘦肉,比如瘦猪肉,牛肉,羊肉以及鱼肉,还有海鲜,比如海参等,再吃一些其他高蛋白饮食,包括牛奶,豆浆,鸡蛋,酸奶,能够提高体质,增强机体的免疫力。

此外还可以吃一些能够提高免疫力的药物,比如补中益气,玉屏风颗粒等。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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