胃肠道感染吃什么好

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医生主讲实录

首先食宜食食物,食物应以易消化、质软、少渣、无刺激性为宜,少渣食物可以减少肠蠕动,使腹泻变得得以缓解,可以进食鸡蛋、稀挂面,烂米粥等。第一、主食以豆类的选择,主食以精制米面为主如米粥、面条等,禁用粗粮适当补充豆制品。

第二,豆、胆、奶的选择,瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋,去油肉汤等。

第三,蔬菜、水果的选择,蔬菜水果的汁,避免食用纤维多的食物。

其次,饮食禁忌:

第一,限用牛奶,以免导致腹胀。

第二、禁用油炸的烹饪方式和浓调味品。

第三,禁食产气、不易消化和有刺激性的食物

第四、含粗纤维多的食物和水果、蔬菜,尽量少吃。

第五、严禁吸烟喝酒。

以上内容仅供参考

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