肥胖型肾炎饮食

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医生主讲实录

顾名思义肥胖型肾炎主要是由于肥胖所引起的,因此,预防肥胖是减少肥胖性肾炎的重要措施,肥胖的预防可分为整体预防、选择性预防和目标预防三个层面。

整体预防是针对整个群体,只在稳定群体肥胖水平,降低肥胖的发病率和患病率,提倡健康的饮食运动,戒烟酒,培养健康的生活习惯。

选择性预防是针对高危人群,采取积极的预防措施,重点目标预防是针对超重或肥胖人群。

具体来讲下减轻体重,肥胖患者提倡低热量、低脂饮食,亚洲人每日受热量约六百千卡,其中脂肪或食用油提供的热量不能超过20%到30%,碳水化合物提供总热量的55%到65%,蛋白质提供的总热量不超过15%,食物的选择可根据各地不同的情况而定,一天中食物分布应尽量做到均衡,餐间不应该吃零食,鼓励吃新鲜的水果、蔬菜和全麦食品,限制饮酒,此外,要避免进食一些含糖量很高、高脂的食物,如巧克力、蛋糕、糖果之类的。

以上内容仅供参考

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