00:00
1:39

医生主讲实录

夏天比较的炎热,有高血压的患者容易发生心脑血管的疾病,所以应该在以下几个方面多加注意。

1、起居有序,每天最好早睡早起,最好保证睡眠的充足,体力能够得到恢复。

2、防暑降温,现在人整天都是在空调屋里,这样寒冷之气就会伤到阳气,汗液不能排出,体内的浊气不能发泄出来,这样会容易导致病情的恶化,所以每天不要在空调房里呆着,可以在屋里摇摇扇子,可以多出些汗,这样能够促进新陈代谢。

3、调整情绪,受到夏天炎热的天气影响,人们的情绪往往处于一种活跃的状态,且天气情绪易急躁,这也不利于冠心病患者的调养。

因此冠心病人及家属要加强心理疏导,调整好情绪,避免过分的兴奋,要保持良好的心态。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测