感冒咳嗽吃什么水果

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医生主讲实录

对于感冒咳嗽一般可以吃比较深色的水果,如芒果,黄杏,黄桃,橙子这些都还有丰富的维生素c,对于治疗感冒咳嗽都是有一定的帮助的。

酸味儿的食物,它也是有一定的帮助的像橘子,柑橘具有清热解毒的作用,能够增强人体的免疫力或者说免疫系统的功能。

同时柑橘类的水果与蜂蜜在一起使用对治疗喉咙肿痛有非常好的效果。

其次可以吃一些像梨,枇杷等这类的食物。芒果,葡萄都是有一定的好处。

以上内容仅供参考

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