高血压患者能吃桂圆吗

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医生主讲实录

桂圆有补心脾、益气血的功效,常吃有保健的作用,可以用于适量的桂圆煮粥喝,急性温热吃多容易生热,对于高血压患者是不宜多吃。

高血压患者不宜多吃桂圆肉,但适当的少吃一些,比如一天吃两三颗还是没有问题。

对高血压患者有益的水果,像苹果、西瓜、香蕉、草莓、火龙果、葡萄这些水果高血压患者是可以多吃一些。

针对高血压的治疗最好是长期的服用降压药物进行治疗,在治疗的同时一定要注意避免情绪激动,可以多参加一些体育锻炼,如散散步、打太极拳等均可进行,平时还要保持精神的舒畅,劳逸结合,对降压也是有一定的作用。

以上内容仅供参考

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