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• 什么是抑郁症？

  抑郁症是一种比较严重的、独立的、情绪障碍的一种疾病，有一些特点，主要表现在情绪的低落，对周围的事物缺乏兴趣，对自我的评价比较负性，容易产生一些不良的情绪，比如轻生，甚至自杀的行为等等，持续两周以上，多半存在是抑郁症的风险，除了情绪上的不良，也可能表现出身体上的不适，情绪障碍转换成身体上，身体的莫名其妙的疼痛、消化不良，出现睡眠不好等等，必须要结合抗抑郁症的治疗，才能够有效缓解症状，使疾病得到彻底的改善。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-28 61347次

• 抑郁症睡眠障碍的治疗

  抑郁症，往往伴随着睡眠、睡眠障碍的问题，当然有的只是单纯的抑郁。睡眠障碍主要表现为入睡困难，十点该睡觉了，但是躺床上反复翻来倒去睡不着，即使睡着了但是容易惊醒，半夜总是醒。本来以前是一觉睡到大天亮，后来一晚上醒个三四次，总是去上厕所，睡眠中间会易醒。还有就是对外界的声音的敏感，好像别人外界有一点声音，或者说配偶可能会打呼噜，他就睡不着。另外还有就是可能会早醒，本来以前睡到六点就醒，但现在四点就醒，醒了以后就再也睡不着了，所以这是表现出睡眠的障碍。这种睡眠障碍的治疗就根据不同的睡眠障碍，也有不同的一些治疗方法，比如药物治疗。对于入睡困难的，可能就需要加用一些，在抗抑郁剂的治疗基础上，要加用导眠的药物，比如短效的像佐匹克隆，对容易惊醒的，或者早醒的，要加一点稍微中效的，比如劳拉西泮、舒乐安定等等。这些镇静催眠药，来帮助他改善睡眠的质量，现在还有一种新型的抗抑郁剂，叫阿戈美拉汀，药物叫褪黑素受体激动剂。因为我们都知道，很多睡眠障碍的人会吃松果体素、褪黑素。褪黑素，其实就调节人的睡眠节律的。阿戈美拉汀，是褪黑素受体激动剂，是通过调节睡眠节律，来去改善抑郁的。如果有的抑郁症病人，睡眠障碍的问题比较突出，或者是早期在抑郁症出现之前，表现睡眠障碍的问题，我们可以用比较新的阿戈美拉汀来治疗，这样可能会取得更好的一些效果。

  

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  崔界峰 副主任医师北京回龙观医院

  2019-07-22 6568次

• 能单纯靠运动治疗抑郁症吗？
  实践证明运动是改善情绪的一种有效方法，简单的运动可以使人精神焕发，经常运动可以增加情绪的稳定性，产生愉悦感，增强自我控制感。患了抑郁症，首先应当寻求专科医生的帮助，运动只可能作为辅助治疗的措施，在接受专科治疗的同时，督促患者在力所能及的情况下，尽量做一些运动，对治疗和康复是有益的。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-26 4567次

• 抑郁症的治疗
  首先，就是抑郁症的西医治疗。第一，药物，抑郁症要严防自杀和自伤的一些情况。治疗抑郁症的一线药物就是TCAS。第二，非典型抗抑郁症的二线药物。再就是一些考虑MAOIs的一些药物。常用的一些药物就是镇静作用的药物，比如去甲丙咪嗪，还有多虑平，还有一些非典型的抗抑郁症的药物比如舍曲林和帕罗西汀，一般这种情况老年人耐受性是比较好的。剂量的控制一定要给予一个安全的剂量，避免太过于镇静，而引起患者的不良反应。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-12 14546次

• 运动是治疗抑郁症的有效措施吗
  病情分析：运动是辅助治疗抑郁症的有效措施之一。适当的运动是可以帮助体内分泌内啡肽、多巴胺等快乐激素，对于提升情绪是有效果的。适当的运动还可以增加患者和外界的接触，也能改善抑郁情绪。意见建议：建议抑郁症的患者除了接受正规的治疗之外，还要积极做好自我配合，每天可以抽出半小时左右做一下体育运动，比如说慢跑，游泳，打太极拳等，对于缓解抑郁情绪都会有比较好的效果。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2022-12-28 201次

• 抑郁状态是抑郁症吗
  病情分析：抑郁状态不一定是抑郁症，抑郁状态更多描述患者目前的状况已经达到了抑郁比较明显的程度，但是抑郁症除了需要有抑郁状态之外，还需要至少症状持续14天以上，而且对患者的社会功能造成明显的影响。意见建议：建议抑郁状态比较明显的患者可以到精神科进一步的检查，将发病以来的病史详细告知医生，医生会判断患者有没有达到抑郁症的程度，进而选择合适的治疗方案。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-05-27 201次

• 运动是治疗抑郁症的“良药”吗
  运动对抑郁症是有效的，可能同以下几个方面进行讲解：第一，身体方面，开始改变体型使身体感觉到更好看，他们的控制感会进一步的增强，从而使抑郁症减轻。第二，心理方面，运动使人的意志增强，也有助于抵抗抑郁症。第三，跑步等剧烈的有氧活动，可以使产生特定的一些生化的改变，使人愉快轻松，锻炼使人产生愉悦感，是由于
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 348次

• 靠运动治疗抑郁症行吗
  靠运动治疗抑郁症一般行，通过运动能够改善患者的病情，如果患者的病情比较严重，也可以结合药物治疗。抑郁症是临床上常见的一种精神心理性疾病，其发病原因与家庭中出现重大变故或遗传因素有一定的关系，患有这种疾病之后会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等行为表现。患有抑郁症后可以适当的运动，比如跑步、跳绳、
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2023-12-21 0次