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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 1949次

• 同房后小肚子坠胀怎么回事

  同房后小肚子坠胀有可能是在同房的时候过度刺激宫颈，造成子宫的兴奋，引起的阴道收缩。同时如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也会存在有小肚子坠胀，尽可能通过热敷或按摩的方式进行缓解，如果在三天左右慢慢的减退，就没有太大的问题。如果是在排卵过后黄体期进行的同房引起的小肚子坠胀，并且越来越重，建议去医院进行彩超的检查，排除一下有没有黄体囊肿破裂的情况发生。需要口服药物或者是住院保守治疗，必要的时候进行手术治疗。另外同房后小肚子坠胀考虑和存在盆腔炎、子宫内膜炎以及宫腔炎等疾病有关，建议去医院做彩超等相关项目查找病因。如果是存在盆腔炎等妇科炎症时，同房后会伴有一些白带增多、发黄以及小肚子坠胀等症状，需要用抗菌素来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 3012次

• 小肚子突然变大很鼓怎么回事
  女性出现小肚子突然变大，而且很鼓，有可能是由于胃肠道胀气比较严重导致的现象，但也有可能是由于盆腔内有大量的积液，从而导致的表现。比如卵巢癌的患者，就有可能会引起盆腔内大量的积液，而导致小肚子很鼓，还有变大现象。同时，对于黄体囊肿破裂的女性，虽然可能会有盆腔积液，盆腔内的出血，但这时候的出血一般都不会引起肚子变大现象。所以，女性在出现小肚子突然变大以后，多需要尽快去医院妇科就诊，通过检查彩超和做妇科双合诊检查来判断其具体的引起原因。
  语音时长 01:13”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-09-19 10158次

• 来月经小肚子变大怎么回事
  在月经期由于子宫内膜脱落出血，此时盆腔容易出现充血的情况。在月经期有部分女性由于盆腔的充血会出现胃肠道蠕动变慢从而导致肠胀气，因此导致小肚子好像变大了一样。这种情况为正常的现象，随着月经的结束会逐渐的减轻或消失。大家在月经期不要久坐不动，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，同时进行适当的锻炼以减少盆腔的充血，在月经过后小肚子变大会逐渐的恢复。
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  邢冠琳 副主任医师洛阳市中心医院

  2019-06-16 9400次

• 小肚子变大变鼓什么原因
  肚子变大、变鼓可能是胀气或是胖了，也有可能是怀孕，也不排除是其他的疾病所导致的，如果病情严重要到医院进行检查，不要耽误病情，近期要注意保暖，避免着凉，多喝水，多吃一些清淡、易消化的食物，避免做剧烈的运动。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-12-10 1802次

• 小肚子突然疼怎么回事女性
  如果是女性，下腹部突然疼痛，这个原因有很多。比如你原来有卵巢囊肿，那么现在突然疼痛就考虑是囊肿扭转引起的。如果你怀孕了而且没有超声波检查提示是宫内怀孕，现在突然疼痛有可能是宫外孕破裂引起的。如果是宫内怀孕，现在突然疼痛，有可能是要流产了等等。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-12-22 4001次

• 小肚子突然变大很鼓
  小肚子变大是正常的吗小肚子变大是经常会见到的一种现象，这种情况分为两种：第一种是生理性原因造成的，这种情况是正常的，一般来说对身体健康不会有太大的影响，过几天就会自动缓解；第二种情况就是病理性的原因造成的，这种情况是不正常的。如若是这种情况就应当引起重视，及时地到医院就诊，查明引起小肚子变大、变鼓的
  颜炳柱 主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2022-06-22 1582次

• 小肚子突然变大很鼓
  小肚子变大是经常会见到的一种现象，这种情况分为两种：第一种是生理性原因造成的，这种情况是正常的，一般来说对身体健康不会有太大的影响，过几天就会自动缓解；第二种情况就是病理性的原因造成的，这种情况是不正常的。如若是这种情况就应当引起重视，及时地到医院就诊，查明引起小肚子变大、变鼓的原因，及时给予正确的
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 102804次