胃不好能吃土豆吗

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医生主讲实录

土豆的蛋白含量营养价值是非常高的,它相当于一个鸡蛋的蛋白质的含量,所以说胃不好的一些人,可能对于吃土豆还有鸡蛋要少吃一些的,因为这些个食物它不是很容易消化的,等到胃病稳定之后,他是可以吃土豆的,因为土豆含有丰富的氨基酸,同时土豆的水分比较多,脂肪含量比较少,单位体积的热量也是比较低的。

同时它含有丰富的维生素c,同时具有抗衰老的效果,他还有一些丰富的b族维生素以及优质蛋白和低脂肪的一些食物它是可以多吃的,另外像胃不好的一些患者,最好就是要吃一些稀饭还有烂挂面这些个比较好吸收,再就是要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,对于病情的恢复都是有好处的。

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