高血压的自我保健。

00:00
1:41

医生主讲实录

​高血压的自我保健要从自我管理做起,原发高血压是一种无法治愈的疾病,只能是通过各种措施进行控制,这就需要进行终身的自我管理。

有效的自我管理,是达到血压控制达标,延缓和减少并发症的必要环节。有效的自我管理方式包括:

生活方式的管理。建立良好的生活习惯,坚持进行一些适当的体育运动。

坚持服用药物。并且要充分的了解高血压的并发症。

高血压的良好控制,需要经常进行医患沟通联系,一般开始治疗或者调整药物时,就诊的次数相对频繁。而血压一旦控制达标稳定后,可以减少就诊的次数。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测