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• 气血不足如何调理？

  气血不足可以吃中药黄芪或中成药气血康口服液补气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气血不足会出现贫血、更年期综合征、月经不调，面色苍白，常出虚汗，身体疲倦，心慌气短等症状。中医认为气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。中药黄芪，人参为补气血的佳品，含多种氨基酸和多种微量元素。能增强机体免疫功能，延缓细胞衰老的进程。中成药气血康口服液就含有这两种中药，并增加了三七补血活血，补血不留淤，葛根养肝益肾，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力，中成药作用缓和，服用携带方便，利于吸收。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，服用气血康口服液的同时，再配伍山药，阿胶等滋阴补血药物，这样气血双补，效果会更好。需要注意服药期间不宜喝茶，吃萝卜。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 2120次

• 气血不足如何调理

  气血不足见于常见于，一个是就是手术后的；还有一个就是产妇，生产以后可以出现气血不足；再一个就是对于一些老年人，特别是一些久病的老年人，可能会出现气血不足的表现。可以表现为乏力，有时候爱出虚汗，食欲也不好，看着面色是比较苍白的。这种情况我们怎么调理呢：首先从食物当中我们要给予一定的营养，因为人的气血都是从脾胃营养当中来的，如果脾胃不好，那气血是不可能恢复的。首先我们要健脾，健脾胃功能使人能够适量进食，能够慢慢的恢复。从根本上他的气血恢复就能够尽快的恢复。第二个就是我们也可以用一些药物。常用的药物我们比如补气的常用四君子汤；补血常用的四物汤。气血不足可以用八珍，就是八珍颗粒，也是一种药物，它是四物汤和四君子汤同时合并制作成的一种中药颗粒，它对于促进气血不足的恢复有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 731879次

• 产后如何调理气血
  女性生完孩子之后，对人的身体伤害非常大，所以产后千万不可以碰凉水、吹冷风。要住在温热的地方，多晒晒太阳，这样可以加快身体的好转。出门也要多添些衣物，小心着凉，防止以后做病。产后要多吃些有营养的东西，比如说阿胶、红枣、瘦肉、肝、血、黄芪之类的食品，还要多喝些粥类，比如说小米粥、红枣粥等类似补气养血的粥类，吃一些高蛋白食物有利于子宫的恢复。产后我们还需要适量的运动，多参加体育锻炼以增强免疫力，还要多喝热水、红糖水、红枣水。还要吃一些新鲜的水果、蔬菜，以补充维生素。产后我们不要做注意力太过集中的事情，比如说看书和电视，这样会有损眼睛。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 10292次

• 哪些中药可以调理气血不足
  中药调理气血不足多配合用药，不能单用补气药或者是补血药，因气和血是互为根本，气为血之帅，血为气之母。因而当出现了气血不足，头晕乏力，失眠健忘，面色发黄，没有光泽，爪甲比较苍白，容易断裂，脱发，大便干结这些症状的时候可以用些人参，西洋参，党参，太子参，黄芪这一类补气药。但是要选用其中的一种或者是两种，不要贪多，配合补血药当归，熟地，何首乌，白芍，阿胶等，也是选用其中的一两味药或者是直接用中药的汤剂八珍汤加减治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘潺潺 主治医师河源市人民医院

  2020-01-06 6750次

• 产后如何调理气血
  由于生产时耗气伤阴，以及产后哺乳期，容易出现气血亏虚的情况，如果症状较轻微，可以通过饮食调节，多吃山药大枣，红豆粥，瘦肉及鱼类，豆类等，如果气血亏虚症状比较明显，则需要口服中药系统调理下，常用的有八珍汤加减。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-02-13 2202次

• 哪些中药可以调理气血不足
  病情分析：气血不足的主要症状有畏寒，面色苍白等。临床常用的补气药如人参，西洋参，党参，黄芪，白术，山药，大枣，沙棘，蜂蜜，甘草等，还有补血药，当归，熟地黄，白芍，阿胶，何首乌，龙眼肉等，都可以调理气血不足。意见建议：气血不足的患者，在日常生活中建议您注意保暖，同时可以适当食用一些补气血的食材，比如说大枣，阿胶等。同时在日常生活中也要避免熬夜，保持作息规律。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-03-19 1502次

• 女人如何调理气血
  一般情况下女人可以通过坚持运动，调节饮食，中药调理等方法进行调理气血。1、坚持运动：每天坚持运动，运动锻炼是调理气血最直接的方法，所以气血不足的女人，每天要坚持一个小时的运动，运动方式可根据自身情况来选择，如慢跑、瑜伽等都可以，按中医来看，久视伤血，久坐伤气，所以平时大家要注意多活动，防止用眼过度。
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 9364次

• 调理气血不足最好的方法
  一般没有调理气血不足最好的方法这一说法。调理气血不足的方法一般包括饮食调理、日常调理、运动调理、物理治疗、药物治疗等，建议及时就医，进行针对性治疗。1、饮食调理：可以多吃一些对健脾益胃、补益气血有帮助的食物，如山药、黄芪、人参、枸杞、大枣、党参等。2、日常调理：患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-23 0次