糖尿病患者应该怎么吃水果

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医生主讲实录

有的糖尿病人说我连水果都不能吃活着还有什么意思,实际上水果口感非常好,还能补充维生素等营养,所以关键是应该如何吃。必须肯定的是水果中含的糖分比较高,所以必须是糖尿病的血糖控制良好的时候才能吃水果。

而且含有葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、红枣尽量不要吃,那可以选择吃一些梨、桃、草莓、柚子等等,这种西瓜也可以少量的吃。

每天吃一到两个小水果是可以的,水果可以作为加餐吃或者是餐前吃,如果能在吃水果前和吃水果后两个小时测血糖和尿糖,对自己了解能不能吃这个水果吃得多还是少了,很有帮助的。

以上内容仅供参考

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