感冒可以吃绿豆粥吗

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医生主讲实录

感冒的患者如果是风热感冒,是可以喝绿豆粥。因为绿豆中含有丰富的营养价值,有清热解毒的作用,对风热感冒的患者是有一定好处的。同时绿豆粥比较好消化,不会加重胃肠道的负担。所以建议风热感冒的患者,可以适当的喝一些绿豆粥。

但是对于风寒感冒的患者来说,就不太适合喝绿豆粥。建议感冒的患者,要多饮温开水,要保证充足的睡眠。在饮食上易清淡,不要进食过于油腻的食物,不要进食生冷的食物,不要进行剧烈的体育运动,不要熬夜。

以上内容仅供参考

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