为你推荐

• 白内障有哪些预防措施？

  多年研究表明白内障的发生，与光损伤是有一定的关系的。所以避光是一个预防的措施，在太阳高照的时候，建议大家戴上墨镜，戴个遮光的帽子，这样可以预防白内障的发生发展。在饮食方面，建议大家均衡饮食，不要挑食，维生素、蛋白质、脂肪，都要均衡的摄入，养成良好的用眼习惯，不要在强光下看书、看手机，也不要在黑暗的情况下，看手机、看书。

  

  01:05
  苏艳 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-11-13 2302次

• 脑出血的预防措施

  对于中国人来说，脑出血最大的风险因素，还是高血压，所以良好的血压控制，是脑出血最重要的预防措施，血压需要日常的血压监测，而且通过长期正确的，进行药物的控制，血压控制的目标值是140/90毫米汞柱，达到这个目标值，然后再长期坚持稳定控制血压。第二是通过控制高血糖，高血脂等脑动脉硬化的高危因素。第三，要通过自己不良习惯的改变控制，进行低盐、低脂的饮食，适当地减轻控制体重，还有就是戒烟，避免每天两次以上的饮酒，出血以后的病人，更是要尽量避免饮酒。另外最重要的因素是要遵从医嘱，定期的随诊和复查，及时地检查治疗措施是否有效，及时地发现不良的危险因素，及时得到控制。

  

  01:42
  王乃柱 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-27 2150次

• 白内障的预防措施
  生活预防，注意精神调摄，要保持情绪舒畅，要制怒，要培养兴趣爱好来陶冶情操，能分散对不愉快事情的注意力，要引起对生活的热情，会起到阻止和延缓病情进展的作用。加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕毛巾擦眼洗眼，用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔一到两个小时起身活动十五分钟，举目远眺或做眼保健操，要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展，饮食宜富含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食富含维生素a、b、c、d的食物，吸烟易患白内障已被实践所证，应及早戒烟。
  语音时长 1:53”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-08-06 1442次

• 白内障预防措施
  首先应该外出时一定要佩戴太阳镜，太阳光中的紫外线是形成老年性白内障的主要原因，特别是夏天或者是到海边等地方受紫外线的伤害会更大，佩戴上太阳镜以后就可以有效的减少紫外线对眼睛造成的伤害。第二点就是一定要加强用眼清洁，清洁的情况不仅是在耳鼻喉等部位，眼部也同时需要注意，一定要避免眼部细菌的滋生，这样眼部的抵抗力才会加强。对于细菌造成的炎症问题应该及早的避免，这样对于白内障的问题也可以起到积极的预防作用。第三点就是一定要远离紫外线，偶尔的晒太阳是非常正常的，但是如果过度的暴晒或者是长时间的暴露在太阳下，紫外线对于身体的影响会非常大，这样可以造成对眼部晶状体功能影响很大，所以一定要采取合适的设备保视力正常才会较好。第四点就是一定要多做一些眼部检查，为了人身体的健康，这个时候往往定期的眼部检查是非常有必要的，这样就可以了解眼睛视力眼体的变化和病变情况，了解眼部疾病的发生和发展，可以及早的进行预防和治疗。
  语音时长 1:48”
  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-28 1355次

• 脑出血预防措施
  脑出血的患者主要的发病原因是高血压合并细小动脉硬化。高血压的患者一定要规律的服用降压药，控制好血压，不要随意停药。同时有明显动脉硬化以及动脉狭窄的患者，应该规律的服用抗凝药物以及调脂药物。平常应该注意休息，不要情绪激动，少吃一些过于油腻的食物。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-11 1101次

• 龋齿如何预防措施
  首先要养成合理的饮食习惯，保证营养方面的均衡和合理，这样有利于给牙齿发育提供充足的的营养。同时，日常生活中要，注意口腔卫生，勤刷牙。这样有利于避免细菌对牙齿的损害。 同时要定期的到当地的医院对口腔进行检查，如果存在龋齿这种情况的话，那么要立即接受治疗。
  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-12-18 1101次

• 白内障的预防措施
  白内障的预防措施有避免紫外线暴露、保持健康的生活方式、控制血糖、保持适当的体重、适量运动等。白内障是眼睛晶状体透明度下降，导致视力模糊的一种常见老年性眼病。如有不适，应及时就医。1、避免紫外线暴露：长时间暴露在强烈的阳光下会增加白内障的风险。外出时佩戴宽边帽、太阳镜或使用含有UV保护的隐形眼镜可以减
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-03-01 0次

• 乙脑的预防措施
  第一、乙脑的预防主要就是采取两个方面的措施，即灭蚊、防蚊和预防接种。灭蚊是预防乙脑和控制本病流行的一项根本措施，要消灭蚊虫的孳生地。冬春季以灭越冬蚊为主，春季以清除孳生的与消灭早大幼虫为主，夏秋季以灭成蚊为主。第二、要注意消灭幼虫，灭蚊应贯彻灭早、灭小、灭了的原则。喷药灭蚊能起到很有效的作用，可灭成
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 14422次