问低头颈椎痛怎么治

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• 长时间低头引起颈椎痛怎么办

  长时间低头引起颈椎痛通常是由于颈部软组织损伤、颈部肌筋膜炎、颈椎病等因素所导致的。患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。1、日常护理：如果患者是由于长时间低头引起颈椎痛，则需要避免长时间低头，可通过按摩颈部，放松颈部肌肉，缓解疼痛，保护颈椎功能。平时可积极参加跑步、游泳等运动，增强颈部肌肉强度，避免颈椎钙化、骨赘的形成。2、药物治疗：如果患者的疼痛比较严重，出现活动障碍等现象，则患者需要遵医嘱口服药物进行治疗，比如氯唑沙宗片等。3、物理治疗：长时间低头引起颈椎痛的患者也可以在医生的指导下通过使用理疗贴治疗疾病，比如云南白药泰邦穴位贴敷治疗贴I型，可以改善血液微循环，从而起到缓解颈椎痛的作用，并且直接外用贴于皮肤，起效较快，对于颈椎病，肩周炎，关节痛，扭挫伤等都有一定的辅助治疗作用。如需用药或应用相关产品，可以咨询医生或药师，在其指导下规范使用。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-11-10 63126次

• 颈椎痛怎么治疗

  颈椎病引起的疼痛需要综合治疗。早期症状较轻时可通过改变不良姿势、锻炼颈部肌肉力量以及颈部热敷、按摩等理疗来缓解疼痛。若疼痛加重，影响生活和睡眠时，通常需要口服非甾体类消炎止痛药和肌肉松弛剂，可以改善局部的炎症和肌肉的紧张状态，而缓解疼痛。疼痛持续加重可通过紧张肌肉内注射、颈椎小关节注射或硬膜外注射等，促进炎性代谢产物的吸收，有助于减轻颈椎的疼痛。经过3个月以上的保守治疗无效，而且严重影响工作和生活，可以考虑手术治疗。包括微创的颈椎间盘等离子射频消融术，以及颈椎间盘切除椎管扩大成形术等。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 3112次

• 低头颈椎痛怎么治
  通常低头出现颈椎疼痛症状的患者应该积极的采用对症治疗的方法，比如可以口服一些非甾体消炎镇痛药，肌肉松弛药物都能有一定的效果。同时患者也可以配合颈椎病变局部的推拿，针灸等，都能起到改善局部循环，调整椎体紊乱的结构位置关系，从而缓解疼痛以及活动受限等表现。而患者自身也要注意，平时尽量避免长时间低头劳损以及受风着凉等不利的因素。可以做一些颈椎的保健动作，对于缓解疼痛，改善活动功能会有一定的帮助。而患者也可以配合颈部的X光等影像检查，判断具体颈椎退变的程度，为治疗提供更好的依据。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-07 2111次

• 低头颈椎痛怎么办
  低头活动如果有颈椎疼痛，说明出现了颈椎部位的软组织，骨质劳损，退变的情况，所以出现这种情况以后：一，要避免长时间低头活动，如果要长时间低头工作，工作期间一定要适当的起身活动颈部，以免导致颈椎部疼痛症状加重。二，可以应用颈后部热敷，理疗，推拿的治疗，来解除颈后部肌肉，筋膜劳损，痉挛的状态，以促进颈椎疼痛症状的恢复。三，平时可以多打打羽毛球，多昂头看看天空，卧床期间可以应用颈椎枕，以及行平板支撑，飞燕的活动，来纠正颈椎的曲度和加强颈肩背部肌肉力量，来防止颈椎疼痛症状的复发。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-10 2626次

• 经常低头颈椎疼怎么办
  病情分析：经常低头就容易引起颈椎的疼痛，经常低头就会引起颈椎后方的韧带、关节囊以及小关节失去了正常的位置关系，从而导致局部的功能紊乱，也容易引起小关节功能紊乱综合征，所以会导致局部的疼痛。意见建议：首先要积极的进行病因治疗，端正身体姿势，避免长时间的低头弯腰，避免长时间对着电脑手机适当的改变姿势，比如打羽毛球、游泳、放风筝等等。局部使用消炎镇痛药物改善症状，也可以口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-09 1801次

• 脖子低头颈椎疼怎么办
  病情分析：低头的时候感觉颈椎痛，建议最好是先去医院拍片检查，看看是不是患上了颈椎病，需要配合系统的治疗。意见建议：首先就应该注意休息，少低头，不能长时间的玩电脑，手机，疼痛严重的可以配合中医按摩，采取针灸，艾灸，局部可以做热敷，或者是微波治疗。同时也要注意保暖，多吃含钙食物。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-15 1002次

• 经常低头颈椎疼怎么办
  经常低头颈椎疼可能是肌肉劳损、外伤、骨质疏松、颈椎病、颈椎结核等原因引起，可以通过按摩、服用药物、手术等方法治疗。1、肌肉劳损：长时间低头会导致颈椎部位的肌肉组织反复受到牵拉，使颈椎部位的肌肉处于紧张状态，会出现经常低头颈椎疼的症状。可以对局部进行按摩以及热敷，能够促进血液循环，对缓解疼痛有帮助。2
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次

• 一低头颈椎连着后背疼
  一低头颈椎连着后背疼可能是由于肌纤维组织炎引起的，还可能是由于颈椎病造成的。1、肌纤维组织炎：颈背部肌肉丰富，在着凉、劳累等因素的影响下可以刺激出现肌肉无菌性炎症，而导致患者出现一低头颈椎连着后背疼的情况，一般疼痛较局限，活动时疼痛加重。此种情况可以在医生的操作下进行理疗、热敷、烤电、针灸等进行改善
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-11 924次