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• 妊娠高血压如何预防

  妊娠高血压疾病的预防，主要是针对于，可能导致高血压疾病发生的，这样的一个病因学的，第一就是我们积极的去处理，基础病变，包括我们很好的心理调节，良好的一个睡眠的方式，休息等生活习惯。还有就是我们针对于，引发高血压疾病的基础病，包括肾脏疾病、免疫系统疾病、血栓性疾病、代谢性疾病、糖尿病等等的问题，去做一个积极的有效的治疗。第二，就是我们要有一个好的，孕期的一个规范性的，科学的孕期的保健的方式，另外一个就是生活习惯的养成。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1463次

• 如何预防妊娠高血压

  如何预防妊娠高血压，实际上我们完全，能把高血压疾病预防，是不可能的，但是如何去预防，我们希望通过这样的，几个层面去做，第一就是积极的治疗，可能引发高血压疾病的，一个基础病变，包括过度的肥胖，严重的消瘦，严重的营养不良，包括糖代谢的障碍，包括肾脏疾病的一个治疗，这是第一个。第二个就是很好的，一个孕期的保健，我们在孕期把高危的因素，发现了以后及早的治疗。第三，良好的生活方式，包括一个正常的作息时间，一个好的心理的调整，和心理的储备，还有一个全面均衡的营养摄取。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1320次

• 该如何预防高血压
  要预防高血压的发生，首先要养成良好的生活习惯，要注意低盐、低脂饮食，避免吃脂肪含量，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，如肥肉，油炸食品，动物的内脏。另外，要避免吃蛋黄，无鳞的鱼类，这样可以控制血脂，预防动脉粥样硬化。另外，要避免吃含盐量比较高的食物，如咸菜、腌制的食品，每天食盐摄入量控制在6克以内。除此之外，还要注意适当的参加体育锻炼，控制体重，这样也有利于预防高血压的发生。另外，还要注意休息，避免劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠。另外，要定期的检测血压，如果患有高血压病，还需要及时的进行科学规范的治疗，预防并发症的发生。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-20 1052次

• 高血压该如何预防
  想要预防高血压，首先在生活上要有一个良好的生活习惯，去掉不好的习惯，同时不抽烟，不喝酒，不熬夜，晚上保证睡眠充足。同时还应该要适当的运动，做一些户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身的抵抗力，注意多休息，不要过度劳累。饮食上尽量要以清淡为主，尽量要以低盐，低脂，低胆固醇的饮食原则为主，少吃一些动物油，多吃一些植物油。另外一定要注意及时监测血压，使血压控制在正常的范围之内，而且在此期间保持心情舒畅，不要有太大压力，避免情绪过于激动，焦虑，紧张。在这期间保证心情舒畅，而且室内空气要保持清新流通，温湿度要适宜。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-14 928次

• 高血压该如何预防
  病情分析：高血压的预防包括：1、健康的饮食,限制盐的摄入，每天盐的摄入不超过6克，减少脂肪的摄入，少进食油腻食物。2、戒除烟酒等不良嗜好。3、控制体重，过度肥胖会导致血脂增高，从而造成血压增高。意见建议：选择适合自己体质的降压药物，规律口服药物，不能突然停药，定期监测血压。常用的降压药物，包括硝苯地平缓释片、马来酸依那普利、富马酸比索洛尔等。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2020-07-02 801次

• 该如何预防高血压
  病情分析：预防高血压主要是改善不良生活方式，平时不要吃的太咸，不要吃的太肥腻，少吃肥肉和动物内脏，多运动。多吃蔬菜水果，控制体重，戒烟限酒，保持情绪平和，注意监测血压。意见建议：高血压的治疗主要是规律口服降压药，血压控制在140/ 90以下。对于有高血压肾病、高血压心脏病、糖尿病、冠心病、肾功能不全的患者，血压建议控制在130/80以下，注意积极改善不良生活方式。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-06-30 1001次

• 如何预防高血压
  血压指的是血液在动脉血管内流动，会血管侧壁产生压力，此动力主要来源于心脏的一张一缩。正常的血压对维持组织器官的血液供应十分重要，但当血压持续处于较高状态时，即大于等于140/90mmHg时就是一种不正常的表现，称为高血压。日常生活中可以通过戒烟限酒、合理减肥、控制体重、适当参加体育活动等这些，都可以
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-19 3365次

• 小儿高血压如何预防？
  ​一、合理的营养，不可过量。体重超重可以使血压升高，而高血压又可以促进动脉硬化。因此高血压的人日常饮食应该清淡，少脂肪，营养适当，热量不能过多，身体肥胖的患者要注意减肥。二、限制钠盐的摄入量。采用低盐饮食方法治疗高血压已经有很多年的历史，至今仍是重点，每天食盐的摄入量应该在2~2.5g左右，对于早期
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 76次