早期膝关节炎有哪些治疗措施?

医生主讲实录

首先早期骨性关节炎,就是一期或者二期的,还没有发展到关节软骨,已经开始完全磨损的这种表现的,合并有X形腿或者是罗圈腿的这样的病人。那么针对一期、二期的,这种关节炎,我们能够做到的,第一就是延缓它的进一步的发展,第二就是,能够增强它的良好的稳定性。那么延缓它的发展,我们有很多的注意事项要做,避免负重、避免外伤,避免过度的这种体育运动和训练,那么增强它的稳定性,就是可以通过我们膝关节周围的,肌肉力量训练,来增强它的稳定性。我们知道一个稳定的关节,力线良好的关节,它的软骨即便有轻度的磨损,它也是有非常好的耐受的。

那么针对这样的病人,在早期,他出现一些炎性症状的时候,我们可以通过一些非甾体类的消炎止痛药,通过一些康复治疗的手段和方法,来缓解他的早期的症状。那么长期的一个预防,就是要做良好的,膝关节周围的肌肉力量的训练和平衡的训练。比如说股四头肌的训练,股四头肌内侧头的加强训练,还有一些静蹲的训练,都是提高关节周围肌肉的耐力,和它的强大的这种把持力,增强关节的稳定性。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测