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• 酸枣仁治失眠的服用方法有哪些

  失眠会影响人的生活质量，并且容易引发其他疾病。酸枣仁能滋养心肝，安神，敛汗，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用，临床常用于治疗阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。这味中药有很好的安神助眠的作用，而且没有太大的副作用。但是导致失眠的原因很多，应该辩证清楚，如果属于阴血不足的失眠就会有效。一般建议取6~9g，煎茶水，或煮粥，每天晚上睡前喝酸枣仁茶或晚饭喝酸枣仁粥。也可以研磨成粉末服用，每次3~5g，睡前用温水送服。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-21 61559次

• 酸枣仁的功效与作用

  中医认为酸枣仁它有益肝滋阴、收汗、镇静、生津、宁心安神的作用。临床当中主要用于这几个方面：第一，养肝宁心作用，用于这种虚烦不眠心烦意乱，肝阳上亢，肝火上行等等这些导致的这种失眠。第二，就是这种血不归脾，就是这种心脾两虚的这种失眠，也叫安神助眠，因为血归脾，脾是统血的。如果血归到脾里边，它五脏就比较温和，人自然就容易安然入眠，如果这个血虚脾不统血，就可以导致失眠，这种失眠我们常用酸枣仁。最常用的这个中药方剂，也有中成药叫归脾丸，它是治疗这种心脾两虚的这种失眠。第三，它就有安五脏的作用，酸枣仁它是有芳香，它是香气入脾能够归脾，同时它又能够补胆气，所以它能够温胆。而脾脏中医认为它是主四肢，四肢的肌肉等等都是归脾的。所以四肢酸痛，就是因为脾虚受湿导致的，而胆它是助脏之首，十一脏都取决于胆，胆虚往往会造成失眠，还有胆小，还有容易受惊等等。常食用酸枣仁，它对于脾脏对于胆，它都有一个安抚的作用，因此整个来说酸枣仁主要是用于这种滋养肝、胆、脾，还有血等等的，还有心等等这些脏器，来起到助睡眠的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 273847次

• 酸枣仁如何治疗失眠
  在临床上酸枣仁治疗失眠是非常常用的，酸枣仁本身是一个中草药。它的具体功效主要是补益心脾、宁心安神，有很好的安眠效果。酸枣仁治疗失眠可以配合其他药物进行治疗，比如临床上比较常用的川芎，茯神，知母，甘草等药物相互配伍，煎煮口服称之为“酸枣仁汤”，在临床上治疗失眠效果非常明显。当然除了酸枣仁治疗失眠之外，我们也可以选择其他的方法来治疗失眠，比如临床上比较常用的针刺治疗、穴位贴敷、耳穴压豆等疗法，也可以较好的缓解症状。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-28 3211次

• 酸枣仁泡水治疗失眠
  酸枣仁泡水是可以治疗失眠的，酸枣仁是临床上常见的一种中药。具有养心补肝，宁心安神，练汗生津等功效，主要用于治疗虚烦不眠，经期多梦，体虚多汗，伤津口渴，尤其在治疗失眠方面具有独到的作用，且治疗效果显著。临床上治疗失眠的处方中，酸枣仁是最常用的一种中药，被誉为东方的睡果。失眠如未及时的治疗，有可能会影响内分泌免疫等功能，并且一定程度上影响日间社会功能，给生活和工作造成困扰。如出现失眠的症状应及时的进行治疗，日常生活也要注意调整，作息要规律，保证愉悦的心情，饮食也要营养搭配均衡，对治疗失眠也有很好的效果。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 30480次

• 酸枣仁如何治疗失眠
  病情分析：服用酸枣仁可以养心宁心，达到治疗失眠的效果。失眠常常是由于思虑过度，精神压力大，劳累等因素引起。酸枣仁性甘，酸，平，有养心安神，益阴敛汗的功效。如果是心烦不眠，体虚多汗的情况，比较适合服用酸枣仁。意见建议：平时要避免过度劳累，睡前可以热水泡脚，不要过于思虑事情，可以适当的锻炼身体，比如太极拳，慢跑，瑜伽等，有助于改善睡眠。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-08-09 601次

• 酸枣仁治好失眠？
  病情分析：对于一部分失眠的患者而言，通过应用酸枣仁可以明显改善患者的睡眠质量，有一些患者甚至失眠的症状会治愈。但是建议患者一定要在专科医生的指导下用药。意见建议：建议这些患者平时要有规律的作息习惯，每天要有固定的上床睡觉时间和起床时间，不能熬夜，也不能过度的劳累，还要保证睡眠环境的舒适。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-11 1602次

• 酸枣仁泡水治疗失眠
  酸枣仁泡水是可以治疗失眠的，酸枣仁是临床上常见的一种中药。具有养心补肝，宁心安神，练汗生津等功效，主要用于治疗虚烦不眠，经期多梦，体虚多汗，伤津口渴，尤其在治疗失眠方面具有独到的作用，且治疗效果显著。临床上治疗失眠的处方中，酸枣仁是最常用的一种中药，被誉为东方的睡果。失眠如未及时的治疗，有可能会影响
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 484次

• 酸枣仁胶囊治疗失眠
  酸枣仁胶囊是一款补中益气药品，为胶囊剂，味苦微涩，具有养心安神的功效，用于心神不安，失眠多梦，惊悸。酸枣仁治疗失眠基本上没有副作用，而且本身在中医上就是一种非常好的治失眠良药。酸枣仁性味甘酸性平，能滋养心肝安神，所含的多量脂肪油和蛋白质，并含酸枣仁皂甙，多量维生素c，维生素c不但可治疗坏血病，提高毛
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 622次