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阿胶是冬天吃好还是夏天吃好

医生主讲实录

阿胶药食同源,一年四季都可以吃,但是在冬季的时候吃效果最好。阿胶是一种有着极高的营养价值和滋补作用的药物,一般来说,女性常吃阿胶,不但能够养颜美容,而且还能起到强身健体的作用。如果气血虚的话,建议一年吃四盒。并不是每个人都可以吃阿胶的,爱上火,湿邪重,有伤口,体内有淤血,脾虚,阳虚等人群都不适宜吃阿胶。

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