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• 老年人如何补钙

  1.首选奶及奶制品：有的老人盲目服用钙片，却不知钙化合物含钙量不高，钙片成分以碳酸钙居多，吸收不理想，很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶还是钙片，应该少量多次，如果分2~3次服，效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响，建议在两餐之间或睡前服。3．补钙需要运动：钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中，运动可以增加骨皮质血流量，促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能，增加紫外线照射，促进体内维生素D的合成，利于钙吸收。缓解骨质疏松，补钙只是一方面，蛋白质、维生素C的补充也非常重要。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 11051次

• 老年人骨折后的后果？

  骨折的后果刚才已经说过了，咱们说比较麻烦的地方就是粗隆部骨折，也就是老百姓说大跨。这个部位的骨折牵涉到两个。刚才说过这是一个大腿，骨折如果是发生在这个区域，这是小粗隆这四大粗隆，在这个区域的我们叫它粗隆间骨折。如果骨折是发生在这个区域，这叫股骨颈骨折。其实愈合不好的就是下肢。下肢都是骨折了也好它主要是并发症，并发症早期得出问题的。那当然了骨折还造成其它的一些问题。你比如我的学生就做了这个老年人主要是髋部骨折的生活质量的评估评价。有很多事只要涉及生活质量是受影响的。上肢也是，生活质量会受到一些影响的。尤其老年人因为功能锻炼的时候他可能会有一些疼痛。现在做不到绝对无痛进行功能锻炼。疼痛就会限制或者是让他不敢去进行。更强的，大夫也不敢，而你也不敢让他做一些更强的功能锻炼。所以他功能锻炼的恢复程度可能就不能达到百分之百。那么对他的功能多多少少会有一些影响的。我们做这方面的临床实验也是发现这个。你像我们做的髋部骨折，我为什么老说是髋部骨折，髋部骨折是老年人的最后一次骨折，我肯定会多说一些，拿他打这个比方，做例子的机会也会多一些。髋部骨折这个的话治疗不是一个问题，能不能让我治疗这是一个问题。治疗以后你能不能让我把你留住，这也是个问题。我们在这方面做了一些工作，一些并发症也好，并从症也好。真正能造成对我们有巨大影响的，对老年人有巨大威胁的，首先第一位的是肺部感染，而不是下肢静脉血栓。静脉血栓是说的挺多，也是一个非常大的问题。肺部感染，一个大概我们统计的话要接近20%的死亡率。这是很可怕的。但是我也还是，我们的团队也还会继续努力。我相信大家都在努力，把这一块再努力给它降下来。现在有些做的比如说绿色通道、扬帆计划等等。包括北京市的全国的都是在往这方面努力。还有一些这个手术规范，比如我们跟其它医院做的有一个课题就是髋部骨折的一些治疗规范。它绝对规范到每个人是不太可能的，它有个体差异就要达到百分之九十五九十。但是这个就可以了，他就能提升一步，希望能逐渐的改进提高老人的生存率，改善他的生活质量。

  

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  刘利民 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-02 4163次

• 什么是成人膝内外翻畸形
  成人膝外翻畸形，又称为碰腿症，也称为外八字腿，是比较常见的下肢畸形，一般它的畸形与膝内翻相反，两下肢自然伸直或者是站立时，当两膝相碰，两足内踝分离，而不能靠拢，称为膝外翻；患者出现了膝内翻，又称为o型腿，一般是指膝关节处，小腿的胫骨向内旋转一个角度，称为膝内翻。患者出现了膝内翻畸形，外翻畸形要及时的进行诊断和处理；一般要根据患者内翻，外翻畸形的严重程度，进行相关的治疗；如果是它的力线变化非常大，同时关节出现了明显的畸形，要进行手术治疗。
  语音时长 01:17”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-08 1900次

• 膝外翻的康复
  固定性膝外翻或轻度外翻关节置换术后的康复和其它常规的膝关节置换没什么两样。而对于韧带不稳的关节，手术后的康复则要根据术中韧带的功能状态、关节稳定性制定针对性的康复措施。如果选用外侧入路，外侧由于松解髂胫束而玻璃的皮瓣范围较大，缝合时建议在皮下放置一根引流管以防出现术后皮下血肿。
  语音时长 1:00”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-20 2421次

• 什么是成人膝内外翻畸形
  病情分析：患者站立或者是双下肢伸直，首先让患者的内踝靠拢，出现患者的膝关节内侧不能靠拢，这种情况就是膝关节外翻畸形。相反的情况，患者出现膝关节内翻畸形。意见建议：一般要根据患者内翻，外翻的畸型严重程度进行相应的治疗，一般患者的下肢畸形不是很严重，对患者的关节活动没有造成比较大的影响，进行保守治疗，避免负重，避免剧烈运动。出现了明显的力线改变，一般建议进行截骨手术。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-26 401次

• 膝外翻型x腿能矫正吗
  病情分析：膝外翻X型腿能矫正。外翻俗称外八字腿，是指双下肢自然伸直或站立时，双膝可相碰，双内踝不能靠拢的畸形，形如X状。意见建议：一旦发现应该进行病因治疗，早期使用牵引、夹板、支架矫正，防止进一步畸形发展。婴幼儿期使用双腿甲板固定是最简单的方法，疗效确切且满意。如果畸形严重，需要手术治疗。
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-06-08 1202次

• 膝外翻矫正最佳年龄是多大
  膝外翻矫正比较好的年龄一般是12岁之前，如果患儿出现膝外翻的症状，家长应及时带其就医治疗。膝外翻表现为双下肢自然伸直或站立时，两侧膝盖向内侧靠拢，两侧脚跟向外分开，是一种比较常见的下肢畸形，早期典型症状为下肢外观及步态异常，严重时会出现关节疼痛，影响正常行走。膝外翻可分为生理性膝外翻和病理性膝外翻，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-19 0次

• 老年人脚大拇指外翻怎么办
  脚大拇指外翻一般是指拇外翻，老年人拇外翻可以通过生活护理、支具矫正、药物治疗等方式缓解，能够减轻局部的不适感。1、生活护理：如果老年人出现了拇外翻情况比较轻，可以选择一些宽松的鞋袜，避免穿高跟鞋或尖头的皮鞋，能够减少对局部的刺激，也可以通过适当按摩的方式进行缓解。2、支具矫正：对于症状稍微严重的老年
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-14 0次