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• 玛卡的功效

  玛卡是一种天然的保健品，有各种颜色的玛卡，其中以黑色的玛卡，保健作用最好，它的保健作用主要体现在这几个方面：第一个，就是改善体力，抗疲劳的这个作用。第二个方面，它能够改善性功能，提高精子的质量，能提高生育能力。第三个，它对于老年人，能够改善更年期的一些症状，因为它能够平衡荷尔蒙。第四个，它有改善睡眠的作用。第五个，它对于大脑记忆力的改善，也有作用。因此玛卡的作用是多方面的，我们在生活当中，可以少量的用玛卡，作为调节自身状态的一个保健品。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 100656次

• 玛卡的功效与作用

  玛卡的功效和作用，主要包括以下几个方面：第一，它有抗疲劳的作用，能够增强人体的活力，玛卡它里面的营养素，可以加强提高，咱们人体的新陈代谢，调节神经系统和心血管系统，来消除各种疲劳的症状。第二，它能够激活脑力，补充体力，富含的糖类是脑和神经系统的能源。第三，它能够舒缓压力，改善抑郁的症状，玛卡里边的维生素和矿物质，能够维护神经系统的功能，能够抗抑郁的作用。第四，它能够加强我们的免疫系统，改善亚健康状态。因为玛卡里边的营养素比较丰富，尤其是蛋白质，氨基酸，可以帮助咱们稳固免疫系统，提高机体的抗疾病能力。第五，它可以对抗，男性的更年期综合征，因为玛卡里边含有丰富的牛磺酸、蛋白质，能够调整，调理和修复中年男性的生理机能，对男性的更年期综合征，有一个缓解作用。第六，玛卡能够调节内分泌系统，平衡荷尔蒙，它主要作用于下丘脑和脑垂体。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-13 565641次

• 玛卡的功效有哪些
  一，抗疲劳，玛卡含量较高的铁，蛋白质、氨基酸、锌等营养元素，有效增强免疫系统，提高机体抗病能力，对抗疲劳，改善贫血症状。二，改善性功能，玛卡对于改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差，男女生育能力低下、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期综合征，有显著的辅助治疗作用。三，改善睡眠，对人体的神经系统具有显著的调节作用。四，改善血液循环，可以减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出，能帮助调节血压，降低血脂，增强心脏功能。五，加强大脑营养，玛卡中富含的糖质是大脑和神经系统的维e营养元素，多吃玛卡有益于脑的作用，使头脑清醒灵活，提高工作效率。六，缓解焦虑，被当作是舒缓压力、消除焦虑的天然草药。
  语音时长 1:49”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 17621次

• 玛卡的功效与作用
  玛卡主要的功效与作用，其实按照西方包括现在传到中国来的讲法，因为南美的主要食物有类似于补肾温阳的药，有部分人可以达到两个方面的作用。一个可以提高性功能，但要在合适的情况下提高性功能。可以提高体能，身体的机能就是好像很疲劳了。如果肾虚引起，玛卡的作用还是很有限的，而且要用对了才有效果。玛卡不是神药，没有研究表明能够延长阴茎，能够增阴茎大，但是对于尚未发育的孩子来讲，比如还没有到二十岁，用一下可能会触发阴茎发育，但要适的用，而且在医生指导下用才可能会有点作用，但类似的中药里头就有很多，不必非要找玛卡。
  语音时长 01:29”
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 45543次

• 吃玛卡有什么好处
  玛卡的好处在于：促进内分泌系统的正常运作、提高体内性腺功能、促进消化、从根本上改善大脑及神经系统机能。此外，还可以提高持久力，促进睾丸激素的分泌，增强勃起组织的反应性，提高精子及精液含量。
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2019-01-21 6801次

• 女人吃玛卡有什么危害
  病情分析：玛卡里含有非常丰富的矿物质元素以及氨基酸、维生素和蛋白质等成分，能够在一定程度上抗疲劳，提高人体的免疫力。女性在服用玛卡后，有时会出现过敏以及甲状腺肿大等表现。另外怀孕的女性不要服用玛卡。意见建议：建议女性如果服用玛卡后出现了不适的症状，就要及时的停止服用，并要第一时间去当地的正规医院进行详细的检查，听取医生的建议，治疗相应的治疗。
  叶文艳 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-03 1501次

• 玛卡的功效有哪些
  一，抗疲劳，玛卡含量较高的铁，蛋白质、氨基酸、锌等营养元素，有效增强免疫系统，提高机体抗病能力，对抗疲劳，改善贫血症状。二，改善性功能，玛卡对于改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差，男女生育能力低下、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期综合征，有显著的辅助治疗作用。三，改善睡眠，对人体的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 192次

• 黑玛卡的主要功效
  第一，是抗疲劳，黑玛卡含较高量铁、蛋白质、氨基酸、矿物质硒、牛黄酸等成分，能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳。帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳、增强精力、体力，改善贫血症状，使肤色看起来更年轻，精气神更足。第二，可以增加精子质量，天然草本植物中物质能够有效提高精子数量和活跃能力，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 575次