椰子上火还是降火

医生主讲实录

椰子味是甘的,性质是寒的,它是入脾、胃、大肠经的。椰子具有消暑消渴、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳的功效,椰子里含有丰富的钾、镁等矿物质,它的成分和人的细胞内液相似,所以可以用于纠正脱水和电解质紊乱的现象,达到利尿消肿的效果。

另外椰肉和椰汁,都有杀灭肠道寄生虫的作用,椰汁含很多糖、脂肪和蛋白质,还有很多的人体必需的微量元素,经常饮用能补气力、滋润皮肤,具有驻颜美容的作用。但是椰子汁性寒,肠胃不好的人不宜过多的饮用。

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