问痛经怎样缓解

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• 痛经怎样得到缓解

  一般来说，对于小女生多是婚育前的痛经，也就是原发性的痛经。对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息。第二步，就是加温保暖。第三步，就是转移放松，可以读书、听音乐。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药。只要通过以上几个步骤，痛经就可以得到明显的缓解。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 5579次

• 痛经怎么缓解

  痛经怎么缓解，主要是分四步：第一，静卧休息。在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息可以进行缓解。第二，加温保暖。可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，转移放松。我们可以听听音乐、看电影，看自己喜欢的书，来缓解，来转移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用药。我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药来进行止痛。止痛药物其实是对身体起到一个保护的作用，合理用药是非常恰当的，当然要在医生的指导下用比较好。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 69211次

• 怎样缓解痛经
  缓解痛经主要从以下两个方面着手。一就是一般治疗，应重视心理治疗，说明月经时的轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。另外，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。如果疼痛仍不能缓解，可以辅助药物治疗，药物治疗主要包括前列腺素合成酶抑制剂和口服避孕药，前者主要通过减少前列腺素产生，防止子宫收缩和痉挛，从而减轻和消除疼痛，常用的药物主要有布洛芬，双氯芬酸，月经来潮即开始服用，连续服用2到3日。口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女如达英-35，妈富隆等等。
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  宋瑞芳 主治医师洛阳市中心医院

  2019-06-30 1418次

• 怎样缓解痛经
  经期多喝热水、热粥、热牛奶、热红糖水，热茶等，用暖宝宝或者暖水袋敷肚子都可以起到舒张血管的作用，可以有助于缓解痛经。注意休息，加强营养，注意保暖，避免剧烈的运动，同时应重视心理的治疗，月经期间轻度不适属于生理现象，消除紧张和顾虑可以缓解疼痛。另外，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟、戒酒、低脂的素食和鱼油均对缓解疼痛有一定的帮助。如果痛经实在厉害，可以通过使用药物治疗缓解疼痛。
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  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-28 1617次

• 怎样缓解痛经
  病情分析：女生痛经的时候可以用热水袋或者是热宝热敷小腹部，喝一些热的红糖姜水来进行缓解，必要的时候可以吃元胡止疼片或者是布洛芬胶囊来缓解痛经。意见建议：在月经期间一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，饮食温软、易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣、刺激性的食物，不吃寒凉、生冷的食物，不要喝冰镇饮料，不要熬夜。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-19 301次

• 怎样有效缓解痛经
  病情分析：痛经与饮食寒凉，不良的生活习惯有关，寒气入侵导致血脉运行不畅。意见建议：痛经患者要保持好的生活习惯，不吃生冷刺激性食物，保持心情愉畅，适当的进行体育运动，可以夜晚用热水泡脚，来促进血液循环。可以通过一些药物来进行暖宫，活血通络的调理，桂枝，桃仁，红花等，如果疼痛比较严重，要及时就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-21 1202次

• 怎样缓解痛经最快方法
  痛经缓解一般绝大多数，可以采用口服止疼药，这样的方法来对症调理，痛经一般在疼的过程中可以吃止疼药，平时要注重对痛经的调理。痛经引发原因不同，临床用药不同，一般要是有宫寒的患者，可以在经前口服温经散寒、暖宫止痛这类药来对症调理。如果是因为气滞血瘀引起，这个时候调理，绝大多数可以吃活血化瘀，通经止痛这样
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-07-26 92次

• 痛经怎么缓解
  痛经指的是月经前后或者在月经期间出现下腹疼痛坠胀，并且伴有腰酸等不适。发生痛经以后，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，可以口服止痛药物，比如布洛芬等。对于没有生育要求的患者，如果是由于子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。除了药物治疗，平时身体的保养也非常重要，经期注意保暖，喝红糖姜糖水，下腹部可以
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-10-21 4040次