怎样缓解痛经

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医生主讲实录

缓解痛经主要从以下两个方面着手。

一就是一般治疗,应重视心理治疗,说明月经时的轻度不适是生理反应,消除紧张和顾虑可缓解疼痛。另外,足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼,戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。

如果疼痛仍不能缓解,可以辅助药物治疗,药物治疗主要包括前列腺素合成酶抑制剂和口服避孕药,前者主要通过减少前列腺素产生,防止子宫收缩和痉挛,从而减轻和消除疼痛,常用的药物主要有布洛芬,双氯芬酸,月经来潮即开始服用,连续服用2到3日。口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女如达英-35,妈富隆等等。

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