问肾虚失眠治疗方法

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• 肾虚会失眠吗

  肾虚会导致失眠。中医认为肾强精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起着滋养和温煦的作用，肾虚又包括肾阴虚和肾阳虚两种情况，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都可以导致失眠的发生。肾阳虚会导致阳不入阴，然后出现阴阳失调，会出现睡眠不稳，容易醒的症状。另外还会伴有腰膝酸软，畏寒怕冷、头晕、乏力、阳痿等症状。肾阴虚、肾水不足以至于不能上及于心，心神不交，从而会导致失眠，这一类的失眠往往还会伴有五心烦热，潮热盗汗的症状。容易肾虚的人主要是见于以下几种类型：第一个就是频繁抽烟喝酒的人。第二是生活和饮食常无规律的人。第三个就是平常工作比较多，工作比较繁忙，有精神紧张，感觉压抑得不到释放的人。另外喝浓茶的人，或者是长时间操作电脑的人，或者是长期在办公室坐着不动，不爱运动的人，或者是性生活频繁的人。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 6857次

• 治疗失眠的最好方法

  治疗失眠最好的方法，也是经常询问我的患者的常见的一个问题，我的患者经常都会说就是安眠药，安眠药的效果是最好的，因为它吃完之后，就可以当晚就可以睡觉了，可是我想跟我们的朋友说，治疗失眠最好的方法，不是我们西药的安眠药，因为它这个药会出现这种成瘾性，将来的量越吃越大，而且停药非常困难，而最好的方法还在于我们的失眠的认知行为疗法，这个疗法是要强调，要让失眠的患者懂得失眠的原因是什么，为什么会出现失眠，同时要消除失眠的一种恐慌的情绪。我们一般会告诉病人，采用这种失眠的限制疗法，强调要让病人固定时间上床睡觉，固定时间起床，就即便是一宿不睡觉的话，也要固定时间起床，比如说我经常让病人在早上6点起床，晚上10点来睡觉，那如果发现这个病人入睡很困难，那样的话你可以起来看一看书，或者是背背英语单词，做一些枯燥的一些活动，那有困意之后再上床睡觉，然后6点闹表给他闹醒，就固定时间来起床，这样的话有助于缓解失眠的病人，入睡困难、时睡时醒、早醒这样几个方面的问题，这是最好的一个失眠的一个疗法，其次就是我们中医药的一些技术，这些中药技术包括了，辨证论治的一些汤药，还有针刺、推拿、刮痧的治疗等等，熏洗，外用这些方法，穴位贴敷，那这些方法主要就是它的副作用，相对来说比较少，我们叫它的失眠的一个绿色疗法，效果还是很好的，而不是单纯的服用一个安眠药来解决问题。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 109999次

• 肾虚失眠治疗方法是什么
  肾虚失眠的患者，可以遵医嘱调整一些中药或者是中成药制剂，来进行干预治疗。比如说若患者属于肾阴虚，可以口服六味地黄丸。有失眠的患者，在发病之后应该遵医嘱口服药物。特别是中药或者是中成药制剂，需要在医生的指导下进行辨证使用，证型不符者不能口服相关药物。患者除了需要遵医嘱采用药物进行干预治疗之外，患者也应该消除烦恼，消除思想顾虑，避免情绪波动，不要抽烟，不要饮酒，不要喝茶等。建议患者每天应该参加体育活动，增强体质，养成良好的生活习惯。饮食方面建议患者应该清淡饮食，可以多吃一些可以改善睡眠的食物，比如说牛奶，大枣等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-05 523次

• 肾虚失眠怎么治疗
  肾虚失眠多属于心肾不交，主要因肾水亏虚不能上济于心，心火炽盛不能下交于肾，从而造成了失眠现象。中医临床上常用六味地黄丸合交泰丸加减，能够起到滋阴降火，交通心肾的功效。其方剂中六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，可以治疗头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗等肾阴不足的症状。而交泰丸具有清心降火，引火归元的作用，可以治疗心烦不寐，梦遗等心火偏亢的症状。同时要调节好个人情绪，避免过度紧张，兴奋，惊恐，焦虑等不良刺激，要保持心情畅通。要养成良好的生活习惯，早睡早起，坚持体育锻炼，增强机体免疫力。要以清淡饮食为主，少食辛辣、刺激、油腻性食物，睡觉前不要喝咖啡，吸烟，喝酒等。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-25 4531次

• 肾虚失眠的治疗方法
  病情分析：肾虚失眠可以通过中药以及食疗的方法进行综合治疗，肾虚是指肾精气阴阳不足，从而出现失眠，健忘等症状。药物比如可通过中成药温肾苏拉甫片慢慢调理，同时暂时性改善阳痿症状可服用希多邦他达拉非片。意见建议：建议使用补肾的中药进行针对性的治疗，同时配合生活调理。注意平时适当的进行锻炼，注意多吃山药，枸杞，百合等补肾安神的食物。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2021-06-10 603次

• 肾虚失眠怎么治疗
  病情分析：肾虚引起的失眠大多都是因为经常身体过度劳累有关，还会引起四肢无力，疲乏困倦，腰膝酸软等症状。可以服用六味地黄丸来对症治疗，如果病情没有得到缓解，建议到医院检查辨证用药。意见建议：建议平时多吃些韭菜，核桃，羊肉，海虾，黄鳝等食物。要睡前不要喝茶，咖啡等。饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。保持心情舒畅。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-26 702次

• 肾虚的治疗方法
  治疗肾虚首先要明确肾虚的证型，才能够有针对性的进行对症治疗，因为肾虚也是分为不同情况的，它分为肾阴虚、肾阳虚、肾精不足、肾气不固、肾虚水泛五种证型，其中最为常见的证型是肾阴虚和肾阳虚。不管是哪种肾虚的情况一般都是可以服用中药来调理治疗的。肾阴虚治疗上可以服用一些滋阴补肾的药物，治疗肾阳虚可以服用一些
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-19 1463次

• 肾虚阳痿治疗方法
  肾虚阳痿一般可通过物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。肾虚阳痿临床表现为阳痿不举，性欲减退，或举而不坚，精液稀薄,神疲（精神不振）倦怠，怕冷,手足不温，面色白，头晕耳鸣，腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）等。1、物理治疗：可通过运用针灸的方法治疗肾虚阳痿，可选取命门穴、三阴交穴、肾俞穴、足三里穴、中
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-28 1644次