问高血压患者冬天如何防寒

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• 高血压患者如何科学降血压

  降压药正常是分四大类的：最常用的一类是钙离子拮抗剂；第二类就是ACEI类，比如说我们最常见的，各种普利；第三类就是叫ARB类，比如说替米沙坦、缬沙坦这类；第四类就是β受体阻断剂。这些药具体应用，最好在临床大夫的指导下，来合理的选择。因为要根据你血压的高低，心率的多少来具体的应用。另外目前，临床还出了一种复合制剂，就是钙离子拮抗剂，或者是ARB类合在一起的。所以具体怎么应用，最好是在临床大夫的指导下。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 2899次

• 高血压患者如何科学减肥

  对于肥胖的高血压患者，减肥是非常必要的，因为通过减肥，可以让血压有一个明显的下降。高血压患者首先减肥要循序渐进，因为肥胖不是一天吃起来的，所以减肥也要有循序渐进的过程。在减肥当中还要控制饮食，控制饮食当中的总热量，还有胆固醇的摄入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要让自己压力太大，适度的运动，都对科学减肥是非常有必要的。在减肥当中最好不要吃减肥药物，最好通过控制饮食，增加运动来减肥。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 3971次

• 高血压患者冬天要防寒
  冬季高血压患者要尽量减少在户外的时间，尤其是在风雪和降温的天气，但并不是建议患者不运动或者减少运动，高血压患者冬季如果不经常运动会使血液变得黏稠，血液黏度的增加也是引起心脑血管疾病的关键因素，外出的时候要注意好做好防寒的措施。因为皮肤的体表温度并不高与气温相差也不大，但是躯干部分皮肤的温度就显得略高很容易失去热量，因此在寒冷的冬季，打算外出之前首先要全副武装自己，以免着凉，防寒的关键在于尽量的穿多件衣服，而不是只穿一件厚外套。除此之外还要注意保护，平时总是裸露在外面的手、脸等部位，建议戴上手套、口罩、围巾、帽子等御寒的衣物，这样不仅可以有效地抵制寒冷，还可以避免直接吸入冷空气而导致病毒趁机清洗身体。另外在寒冷的季节不要用冷水洗脸，否则脸部的皮肤和手掌手指等，都会由于接触到寒冷的刺激导致血压急速上升，诱发高血压的风险就明显增加，因此高血压患者在寒冷的冬季，尽量不要接触冷水。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-21 2030次

• 高血压患者冬天吃什么
  高血压患者在冬天比较适合吃一些有营养的食物，比如像甘薯，芹菜，白菜，竹笋，胡萝卜，冬瓜，韭菜，芹菜，洋葱，木耳等食物，而且也要注意不能够暴饮暴食，一定要合理膳食。像平常生活中，尤其是冬天，不要吃一些辛辣，刺激性的食物，更不要吃一些含有高脂肪，高胆固醇的食物，一定要清淡饮食，而且也要注意防寒保暖，每天可以适当的参加一些舒缓的有氧运动，这样不但能够提高身体的抗病能力，而且也有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-24 1456次

• 冬天高血压患者应注意什么
  病情分析：冬天高血压患者需要注意保暖，因为寒冷刺激会导致血管收缩，血压上升，诱发脑出血。所以高血压患者进入冬天要监测血压，及时的调整降压药物，保持血压的稳定。意见建议：高血压患者需要按时口服降压药物，不能随意停药。饮食方面需要低盐低脂饮食，每天盐的摄入量不超过6克，戒烟戒酒。避免情绪激动，避免剧烈运动，避免暴饮暴食，不要熬夜。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2020-07-01 1403次

• 高血压患者如何控制血压
  病情分析：高血压患者应该严格按照医生的指导，服用合适的药物，其中常见的治疗高血压的药物主要包括厄贝沙坦，卡托普利等。另外患者在饮食方面还应该遵循低盐低脂的饮食原则，不要暴饮暴食。同时保持稳定的情绪，规律作息，保证有足够的睡眠时间。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议高血压患者定期监测自身的血压水平，一旦发现血压出现异常波动，应该尽快就医治疗，及时调整药物以及药物剂量。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-03 601次

• 冬天高血压
  冬天高血压患者，血压升高的原因主要是，冬季天气寒冷，血管会过度收缩，如果血管弹性不好，血液对血管的压力相对增高所致。中老年患者，冬天天冷时需要经常监测血压。如果血压偏高，可以口服有利于扩张血管、改善微循环的药物，临床上常见药物有奥扎格雷、倍他司汀、尼莫地平、氟桂利嗪等，不要过度劳累，避免吸二手烟，保
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-02-18 194次

• 高血压患者如何壮阳
  高血压的患者如果近期血压控制得比较稳定，这种情况下平时可以适当的吃一些羊肉，滋阴补阳效果还是不错，另外像羊腰子也可以适当的吃一些。一般来讲，建议可以通过食疗的方法来进行壮阳，同时还应该要注意，也可以适当的吃一些韭菜。同时还应该要注意，尽量要以清淡一些的做法来吃，不要烤着吃，另外也不要油炸。同时还应该
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 291次