问吃什么可以排毒通便

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• 吃什么可以清肠道排肠毒

  很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 36970次

• 吃什么能润肠通便

  想要润肠通便可以吃药物或者食物。药物方面包含了中药和西药，常用的中药有美伦益气润肠膏，该药物可以润肠通便、健胃利气，还能缓解大便秘结引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症状。西药的润肠通便药有美罗乳果糖口服溶液、长松聚乙二醇4000散等，具体使用哪种药物，建议还是遵医嘱。而润肠通便的食物一般是富含膳食纤维的食物，比如像玉米、红薯、芹菜、香蕉等，这类食物可以促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，帮助粪便排出体外。如果想要大便通畅，除了吃以上食物和药以外，还需要养成良好的生活习惯，平时建议适当锻炼身体，增加运动量，避免久坐久卧。同时每天养成定时排便的习惯，逐渐培养规律排便的良好习惯，如果有了便意，一定要及时的排便，不要憋着。每天保证摄入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯温开水，帮助加速体内的新陈代谢，改善大便不通畅的问题。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-07 7103次

• 女孩喝什么茶排毒通便
  排毒的茶饮可以选择花茶，尤其是更适合女性身体排毒，例如可以选择康乃馨来帮助排毒减肥，这种花茶口味甘甜，并且还可以起到调节身体内分泌的功效，促进身体的血液循环，女性可以考虑每天使用热水冲泡，然后坚持服用，应该可以看到其效果。如果长期便秘的朋友可以选择决明子茶，这种茶能够针对肠道蠕动缓慢的朋友改善肠道功能，起到润肠通便的功效。大枣苹果茶，调节机体酸碱度，苹果是公认的适合各种人群的排毒健康食品，还能防止下半身肥胖，可治疗便秘，调节机体酸碱水平。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-22 17052次

• 砷中毒吃什么可以排毒
  砷属于自然环境的平衡中，由于人类普遍利用砷，造成了砷在环境中积累，从而容易出现砷中毒的情况。砷中毒后，我们宜喝绿豆汤排毒，饮食方面避免损害肝脏的食物，可多食补血食物如大枣，动物肝脏，富含维生素c及抗氧化的食物。砷意外口服中毒，应及早用温水生理盐水或者是1%的碳酸氢钠溶液洗胃，随后放入活性炭、氧化镁或者是蛋清水起到排毒，吸附毒素的作用。也可立即口服锌配制的氢氧化铁，使其与砷形成不溶性的砷酸铁，然后再口服硫酸钠导泻，从而起到排毒的作用。急性砷中毒有特效解毒药，为二巯丙磺钠，二巯丁二钠有较好的驱砷效果，青霉胺也有一定的驱砷作用，应尽早使用。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-06 13636次

• 吃什么能排毒通便
  病情分析：日常生活当中可添加含有不溶性膳食纤维素的蔬菜，如香菜，芹菜，韭菜等。还可以在医生的指导下服用通便灵胶囊或者芦荟胶囊等。意见建议：结合个人具体情况，养成定时排便的好习惯。正常情况下应该每天排便一次。还应该戒除烟酒，避免暴饮暴食，多补充水分。多吃青菜及水果。
  谭莉 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-06-27 1701次

• 排毒通便吃什么好
  病情分析：香菜，韭菜，芹菜，红薯，白萝卜，红萝卜，木耳等这些不溶性含膳食纤维较丰富的食材，具有排毒通便的功效，可以促进胃肠道蠕动作用。意见建议：养成定时排便的良好习惯以及良好的进食习惯，避免暴饮暴食，不要吃容易产气的食品，少吃豆类的食物。一日三餐有规律。多进食蔬菜水果。
  谭莉 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-06-27 902次

• 吃什么青菜润肠通便排毒快
  并不存在吃什么青菜润肠通便排毒块的说法，一般可以吃芹菜、菠菜、空心菜、生菜可以促进排便与排毒，因为其中含有丰富的膳食纤维，可以加速胃肠道的蠕动，有助于肠道内宿便以及毒素排出。吃青菜并不能代替药物发挥治疗疾病的作用，还需要遵医嘱选择合适药物进
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 吃什么可以排毒祛痘
  平时可以多食用新鲜水果蔬菜，含维C多的水果，如苹果、柚子、橙子等。多吃海带、木耳等排毒。痘痘发生的诱因很多，比如压力过大，最近有心塞难受、生气的事情发生，加之生活不规律、肝脏毒素积累；当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。
  崔琳静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-02-22 15719次