问秋葵吃多了有什么坏处
病情描述:
秋葵吃多了有什么坏处
答医生回答
病情分析:
秋葵性寒、味苦,吃多了有伤及脾胃的坏处。秋葵含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、膳食纤维、维生素等多种营养物质,药用价值比较高,具有补肾壮阳、清热利湿的作用,但是一定要适量的吃,才能发挥其的作用,如果吃得过多反而会对身体健康不利,容易患脾胃虚寒。
意见建议:
对于秋葵来说,虽然对人体的补益有很好的作用,但是建议每个人每天吃100~200克为宜,尽量不要超出这个范围,以免对身体产生不利影响。
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