枣吃多了有什么坏处

大枣虽然对身体也有着很多保健的作用,但是如果服用太多,也会对身体有一定的害处。大枣是属于含糖量比较高的食物,非常容易导致腹泻的发生,特别是对脾会有比较大的伤害。除此以外,红枣的含糖量是比较高的,特别是做成零食以后,所以吃太多的枣非常容易导致血糖上升,甚至是肥胖的情况。糖尿病患者吃红枣的时候,一定要特别谨慎,否则会引起病情加重。日常生活中如果大量地吃枣,会使胃酸分泌过多,出现腹胀的情况。

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