问女人贫血食补吃什么好

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• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 61144次

• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 20015次

• 女人贫血食补吃什么好
  女人贫血往往是缺铁性贫血，在饮食上一定要注意，可以多吃一些含铁物质的食物，像动物的一些肝脏、瘦肉都含有大量的铁物质可以吃，海带、香菇、鸡蛋是可以吃的，早上也可以喝一杯牛奶，中午可以喝大骨头汤、鱼汤，这些食物都能补血。如果女人贫血比较严重的情况下，还是建议应及时的到医院进行就诊，做一个血常规检查看看，在专科医生的指导下，来使用补血液的药物来进行治疗，在平时也要注意充分的休息，不能太劳累。
  语音时长 1:31”
  张永强 主任医师北京医院

  2019-01-28 11179次

• 贫血食补吃什么好
  一、黑豆，可以让人头发变黑，也可以生血，建议用黑豆煮乌骨鸡或用黑豆核桃炖猪腰。二、鸡蛋，取鸡蛋两个，将蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟每日饮服两次，这可以补铁，适用于缺铁性贫血。三、萝卜干，含的维生素b极为丰富，铁质含量很高，含量是除了金针菜之外超过一切食物，对补血有很大的帮助。四、龙眼肉，含有丰富的铁质，还含有维生素a，维生素b，葡萄糖，蔗糖等，可以补血还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤，龙眼胶，龙眼酒等都是很好的补血食物。五、胡萝卜，含有很高的维生素b，维生素c，还有胡萝卜素，对补血极有帮助。
  语音时长 1:47”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-28 3522次

• 孕妇贫血食补吃什么好
  孕妇贫血有它的独特的特点，孕妇，在怀孕以前大多数都是不贫血的，都是一个正常的情况，怀孕以后出现贫血，往往是营养跟不上，大多数都是一个营养性贫血，特别是缺铁性贫血，所以说诊断出如果是缺铁性贫血的话，除了给予补充铁剂，还要给予些饮食上一些指导。可以吃，大枣，鸡蛋，猪肝，猪血等。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-03 1501次

• 贫血食补吃什么
  通常在临床上，贫血的病人食补，主要是可以吃一些优质的动物蛋白，常见的包括瘦肉，动物内脏，猪肝，纯牛奶，鸡蛋等等，食补的治疗方式，主要适用于轻度贫血的病人。中度贫血的病人，一般来说，除此之外还要进行药物治疗。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2018-12-28 1901次

• 女人贫血头晕吃什么好
  女人贫血头晕可以吃大枣，吃大枣的作用有：1、补血、补铁，每百颗大枣其中含有的维生素c含量能够高达500毫克左右，剩下有60%-70%都是水分的供给，摄入这种维生素c含量高的食物能够帮助造血原料铁的利用、转化，进而起到补血的功效。2、软化血管，大枣中的维生素c有软化血管功效，能够减少血液中胆固醇含量，
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 138次

• 贫血食补吃什么最好
  一般没有贫血食补吃什么最好的说法，患者贫血食补可以吃含铁量高的食物、含维生素C高的食物、含B维生素B12和叶酸高的食物。如果患者贫血是缺铁性贫血，可以多吃含铁量高的食物比如红枣、红糖、牛肉、猪肝等。铁是造血的原料，红细胞主要是由血红蛋白组成的，铁是血红蛋白形成的重要原材料，所以缺铁就会导致贫血。患者
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-13 455次