问得了糖尿病，可以吃什么水果

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• 糖尿病吃什么水果

  糖尿病人可以吃以下水果：苹果，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖。石榴有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。猕猴桃适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。还有无花果、火龙果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者损失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前一小时进食。但要谨记吃水果的总量不能过多，少吃为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 9500次

• 妊娠糖尿病可以吃什么水果

  对于妊娠糖尿病来说，实际上也是糖尿病的一种。对于糖尿病病人，一般建议选用的水果，应该来说，尽量的选用升糖指数慢或者是含糖量低的水果，这一类的水果，对于糖尿病人是可以食用的。一般食用的时间，我们选用在两餐之间，作为加餐来辅助血糖的控制。一般我们要求患者，在血糖控制良好的基础上，再少量的食用水果。这一类的水果，包括通常所能见到的草莓、柚子、猕猴桃等等的这些含糖量比较低，或升糖指数比较慢的水果，是适合患者食用的，可以少量食用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 3748次

• 妊娠糖尿病可以吃什么水果
  妊娠期糖尿病在血糖控制良好的情况下，是可以吃水果，尽量选择热量比较低的水果，比如猕猴桃，柚子，草莓等等，也可以食用西红柿，黄瓜等蔬菜替代水果。糖尿病如果想吃水果，最好选择两顿饭中间，比如下午3点和上午10点，如果想吃水果，最好减少上一顿饭的主食入量。如果妊娠期糖尿病，血糖控制的不太理想，需要使用胰岛素把血糖控制正常以后，再选择吃水果，同时要监测血糖的变化，防止血糖出现波动。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-10 2053次

• 孕期糖尿病可以吃什么水果
  怀孕期间患有糖尿病可以适当的吃一些含糖量比较低的水果，还有升糖指数比较低的水果，比如说一些樱桃，柚子，生香蕉，苹果，梨，橙子，火龙果这些都是可以的。另外像一些红枣干，杏干，葡萄干，这些要少量的吃一些，不要一次性吃得太多，一次性吃得太多有可能会使血糖升高，对于血糖的控制是非常不利的。同时在饮食上尽量要以低盐，低脂，低糖的饮食原则为主，像含糖量过高的食物最好就不要吃了。比如说西瓜或者是芒果，荔枝，罐头这些最好就不要吃了。同时一定要严格控制一天总热量的摄入，比如说今天适当吃了一些水果那么在主食上就应该要减少一些，注意适当的运动，增强体质，提高抵抗力。对于血糖的控制也有一定帮助。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-05 1758次

• 糖尿病可以吃什么水果
  糖尿病患者可以吃一些糖含量比较低，并且升糖指数比较低的水果，这些水果主要有猕猴桃，杨桃，柚子，橙子，草莓，樱桃等水果。适量的吃这些水果，一般不会引起血糖的波动。另外患者在饮食方面可以吃一些粗粮饮食。避免摄入高糖高脂肪食物。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 3102次

• 糖尿病吃什么水果
  糖尿病患者可以食用含糖量较低，升糖指数不高的水果，这些水果包括猕猴桃，草莓，杨桃，柚子，橙子，石榴，樱桃等水果。患者在饮食方面可以多进食一些粗纤维食物。避免进食高糖高脂肪食物，将血糖控制在理想的范围内。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2103次

• 糖尿病吃什么水果最好
  糖尿病患者最好吃一些含糖量较低的水果，并且有一些水果可以起到降血糖的作用，糖尿病患者可以适量食用。比如：石榴、山楂、李子。糖尿病患者在选择水果的时候，不在于原则什么种类的水果，在于对水果的进食量和吃水果的时间，对于各种水果，糖尿病患者是都可以选择的。对于能否食用水果，要看自身的情况。日常生活中水果的
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-09-12 11933次

• 糖尿病可以吃什么样的水果
  患有糖尿病的患者可以适当的吃一些含糖量比较低的一些水果，比如说像一些苹果，还有柚子，猕猴桃，梨，草莓等都是可以的。而且吃水果也要有时间限制的，可以在两餐之间适当的吃一些水果，比如说在上午的10点左右或者是下午的3点或者是4点左右都是可以的，不要刚吃完饭就立马吃水果，这样的话对于血糖的控制是十分不利的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 60次