消化不良吃猕猴桃可以吗

男, 21岁

2018-12-07 2505次

病情描述:

消化不良吃猕猴桃可以吗

医生回答

病情分析:

可以吃猕猴桃,但不能多吃,促进消化要注意以下四个方面。一,健康饮食,消化是指食物经过消化道转化为易吸收的小分子的过程,吸收是指经过消化道的食物通过消化道的黏膜促进血液和淋巴液的过程,为了促进胃肠蠕动,可以多吃一些富含果胶以及维膳食纤维的食品,可以加快胃肠对食物的吸收。二,少吃多餐,细嚼慢咽,可以有效的防止一次性进食,过多引起腹胀腹痛的问题,可以有效地保护胃肠道,维持消化和吸收系统的正常功能。

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